SpVgg-Au Iller/Gymnastik

Leider hat sich der Fehlerteufel eingeschlichen daher nochmal alle Stunden (diesmal hoffentlich richtig) im Überblick

Info zu den Kinderturnstunden:

Wir machen Geräteturnen, Tanzen, Spiele, ohne Leistungsdruck. Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund

Für alle Turnstunden gilt, einfach ohne Voranmeldung vorbeikommen, mitmachen, Spaß haben und einfach Schnuppern ob es passt.

Montag:

17.30 – 19.00 Uhr Mädchenturnen 1. – 3. Klasse

8.45 – 9.45 Uhr Damenturnen

Gymnastik für Hausfrauen (60+) und alle, die mitmachen wollen. Gymnastik für Mobilität und Kräftigung von Muskeln und Gelenken und Spaß an der Bewegung stehen im Vordergrund.

Mittwoch:

15.30 - 16.45 Uhr Vorschulturnen

Turnen nur für Vorschulkinder (Jungen und Mädchen). Das erste mal wie die Großen, ohne Eltern oder Großeltern. Die Kinder werden am Kindergarten abgeholt und müssen nur nach der Stunde abgeholt werden.

17.00 – 18.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen

Für die Kleinsten und ihre Eltern. Alle Kinder, die bereits laufen können, können hier springen, klettern und hüpfen.

18.00 – 19.00 Uhr Mädchenturnen 4. – 7. Klasse

18.00 – 19.00 Uhr Bubenturnen1.-3. Klasse

19.30 – 21.00 Uhr gesundheitsorientierte Gymnastik

Bunt gemixtes Fitnessprogramm (Aerobic, Stretching, Kraft und Kondition für jedes Alter. Wer sich fit genug fühlt, kann mitmachen, wem doch die Puste ausgeht, macht halt Pause.

Feitag:

16.30 – 17.30 Wassergymnastik im Keller der Bischof Ulrich-Schule

Schwimmen und Gymnastik im Wasser (Wasserhöhe 125 cm) schonend für Wirbelsäule und Gelenke.