Treffpunkt Alte Schule
Loslassen und stärken
Samstag, 08.11.2025
10:00 bis 14:00 Uhr
Treffpunkt Alte Schule Neuhof, Schloßstraße 13
Der Herbst ist energetisch gesehen eine Zeit, in der wir uns zurückziehen und in uns kehren. Eine Zeit, Inne zu halten und zu genießen und Menschen, Dinge und Situationen loszulassen, die uns nicht mehr gut tun. Daraus können wir Stärke für uns und unseren Alltag ziehen, was zu mehr innerer Balance führt. Lasse dich darauf ein, ganz und gar bei dir zu sein und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
| Ablauf: | |
| 10:00 Uhr | Ankommen |
| 10:15 – 11:45 Uhr | Yogapraxis |
| 11:45 Uhr | Mittagessen |
| 12:45 – 13:45 Uhr | Yoga mit Meditation |
| bis 14:00 Uhr | Ausklang und Aufräumen |
Ich freue mich, wenn JedeR das Buffet mitgestalten kann und wir uns gemeinsam bereichern.
Getränke wie Tee, Kaffee und Ingwerwasser sowie, Brot, Semmeln und kleine Snacks werde ich bereit stellen.
Bitte bringe deine eigene Yogamatte, Kissen und Decke mit bzw. was du sonst noch brauchst, um es dir gemütlich zu machen,
evtl. Hausschuhe oder dicke Socken.
Kosten: 40 Euro
Ich freue mich auf Dich und eine gemeinsame Übungspraxis
Herzlich Bettina Meier
Anmeldung: Bettina Meier, 09106/9266277, 0172/7814308, bettina.meier-yoga@gmx.de