Anmeldung noch möglich zu folgenden Kursen:

252-1631-W Ressourcenwerkstatt

Doris Last

Generationenbüro Rathaus

Unsere Ressourcen helfen uns, den täglichen Stress zu bewältigen und unser Leben aktiv und zu unserer Zufriedenheit gestalten zu können. Doch Ressourcen sind nicht für alle gleich was die eine als Belastung empfindet, gibt dem anderen Kraft. Für ein erfülltes und stabiles Leben müssen wir unsere Ressourcen kennen.

Gemeinsam wollen wir der Frage nachgehen, was jeden Einzelnen von uns individuell ausmacht und herausfinden, wo noch versteckte Ressourcen zu finden sind und wie man sie nutzen kann. Dabei betrachten wir auch unsere inneren Werte und was wir uns selbst Wert (Selbstwert) sind. Wir entdecken unsere Stärken neu und lernen dabei, warum eigene Schwächen auch wichtige Ressourcen sein können.

252-1552-W Die Notfallapotheke für Hund und Katze

Brigitte Görtler

Bürgersaal

Notfälle passieren oft schneller als man denkt. Ihr Hund oder Ihre Katze verletzt sich im Spiel oder wird von einer Biene gestochen. Was tun bei Bisswunden? Welches homöopathische Komplexmittel soll man bei Magen- und Darmbeschwerden geben? In diesem Vortrag bekommen Sie Antwort darauf, wie Sie „homöopathische Komplexmittel“ im Notfall sinnvoll einsetzen und Ihrem Liebling schnell helfen können. Komplexmittel sind Mischungen aus mehreren homöopathischen Einzelmitteln, die schnell und einfach in der Anwendung sind. Sie erhalten eine kleine Übersicht mit Dosierung und Anwendung, damit Sie im Notfall schnell handeln können.

252-2704-W Patchwork für Einsteiger

Regina Emmert

Rexis Nähstube

Für viele ist es die schönste Beschäftigung der Welt und macht glücklich und zufrieden.

Taucht mit mir ein in dieses faszinierende Hobby und lernt die Grundlagen kennen.

Wir sprechen über das notwendige Zubehör, welche Hilfsmittel vieles vereinfachen und zu verblüffenden Ergebnissen führen und widmen uns den Stoffen, Vliesen, Garnen und Farben.

Kleine Projekte runden den Kurs ab und erleichtern den Beginn eines der schönsten Hobbys.

Das benötigte Zubehör stelle ich gerne für den Kurs zur Verfügung.

Grundkenntnisse beim Nähen und der Umgang mit der Nähmaschine sind von Vorteil.

Bitte mitbringen: Nähmaschine (mit Stromkabel, Fußpedal, Bedienungsanleitung)

Patchworkstoffe nach Wunsch, bei Fragen hierzu bitte die Kursleitung im Vorfeld kontaktieren

252-3953-W Krapfen backen leicht gemacht

Christine Böhm

Schulküche Grund- und Mittelschule

Das süße Gebäck ist bekannt in allen Regionen Deutschlands. Trotz der unterschiedlichen Füllungen haben die Faschingskrapfen einige Eigenschaften, die sie unverkennbar machen: die zarte, goldbraune und knusprige Oberfläche und ein weiches Inneres.

Unter fachkundiger Anleitung bereiten wir mit wenig Zutaten einen lockeren Hefeteig zu. Die Dozentin erklärt die richtige Technik und gibt Tipps, damit uns die Krapfen gelingen.

Materialkosten von 15,00 Euro sind im Kurspreis enthalten.

Bitte Aufbewahrungsbehälter für Kostproben und Getränk mitbringen.

252-1506-W Schach für Anfänger

Schachfreunde

Wilhermsdorf

B 13

Erlernen Sie an 5 Abenden das königliche Spiel. Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und Senioren, welche das Schachspiel erlernen oder sich darin verbessern möchten. Das Spiel wird von Grund auf erläutert.

252-3584-W Wassergymnastik-Aquafit

50,00 EUR So., 19:00 – 20:00 Uhr ab 11.01.2026 (5 x)

Stefanie Redlingshöfer

Hallenbad

Bringen Sie mehr Gesundheit in Ihren Alltag! Wie? Durch die besondere Trainingsform im Element Wasser. Mit viel Musik und Spaß werden Fitness, Kondition, Koordination, Beweglichkeit, Muske laufbau sowie Fettabnahme verbessert. Besonders für Teilnehmer, die unter Verschleißerkrankungen der Gelenke, wie z. B. der Hüft- und Kniegelenke oder unter Bandscheibenschäden leiden, ist das Training im Wasser besonders geeignet. Die Aqua-Fitness stellt eine gelenkschonende Bewegungstherapie dar, da das Eigengewicht im Wasser reduziert wird. Wir arbeiten mit unterschiedlichen Geräten in verschiedenen Wassertiefen. Aqua-Fitness ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet!

Das Team der Vhs Wilhermsdorf wünscht allen Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmern ein schönes Weihnachtsfest.

Das neue Programm, Frühjahr 2026 erscheint am Do. 29.01.2026

Anmeldung zu den Kursen bitte unter:

Vhs Wilhermsdorf Tel. 9958- 134

oder info@vhs-wilhermsdorf.de.