VHS - Meridiane - Yoga & Shiatsu

Zeit für Dich!

Kurs 242-3204-W Meridiane - Yoga & Shiatsu

Workshop im ev. Kircheneck, kleiner Saal

Sa. 09.11.2024 von 15:00 – 18:00 Uhr

Aus jahrtausendalten Aufzeichnungen aus Asien geht hervor, dass unser Körper mit unzähligen Nadis, Energieleitbahnen durchzogen ist. In diesem Workshop widmen wir uns den 12 Haupt-Meridianen. Diese stehen in Verbindung zu unseren Organen und Körperfunktionen, sowie zur psychischen und mentalen Ebene. Wir wollen Lage und Funktion dieser unsichtbaren Energie Leitbahnen erspüren und ihre Bedeutung für unseren Alltag erforschen. Mit Atem- und Körperübungen aus dem Yoga sowie der Shiatsu- Berührung entlang der Meridian-Verläufe dürfen wir uns einlassen auf den lebendigen Tanz von Yin- und Yang-Energien in unserem Körper.

Bitte mitbringen:

Lockere Kleidung, Schreibmaterial, Kissen Decke, Yogamatte

Anmeldung über vhs-wilhermsdorf.de oder Tel. 09102/9958-221