Neuer Demenzkurs in Kooperation mit der Stadt Herzogenaurach

Sport und Bewegung trotz(t) Demenz

Bewegung für Körper und Geist

Angebot: 6-teiliger Bewegungskurs für ältere Menschen, die sich körperlich und geistig fit halten möchten und im Anfangsstadium der Demenz sind, gerne auch in Begleitung mit Angehörigen

Wie heißt es so schön? „Wer rastet, der rostet!“

Das wollen Sie nicht? Dann sind Sie hier richtig.

Was erwartet Sie? Ein buntes Programm an Bewegungen, koordinative Übungen, Kraft- und Ausdauerübungen, Gleichgewichtsübungen etc. kombiniert mit geistiger Anregung.

Zum Einsatz kommen verschiedene Hilfsmittel wie Gewichte für Hand und Fuß, Koordinationsspiele, Bälle, Stretchbänder und vieles mehr. Die Übungen werden individuell an die Gruppe angepasst, so dass jeder Teilnehmer, jede Teilnehmerin sein/ihr ganz persönliches Erfolgserlebnis mit viel Spaß und Freude erleben kann.

Wir unterstützen Sie dabei ihre körperlichen Fähigkeiten zu erhalten, zu stärken oder auch wieder zu aktivieren, um so lange wie möglich ein aktives und selbstständiges Leben zu Hause zu ermöglichen.

Kursleiterin: Rosi Schmitt, anerkannte Übungsleiterin für Bewegungsangebote „Sport- und Bewegung trotz(t) Demenz“ nach den Vorgaben der Deutschen Alzheimer Gesellschaft Landesverband Bayern e. V.

Ort: Fabrikstr. 1a, 91325 Adelsdorf (nicht barrierefrei)

Termine: immer montags - 3.06., 10.06., 24.06., 01.07., 08.07.,15.07.2024 – jeweils von 11 Uhr bis 12 Uhr.

Anmeldefrist: Donnerstag, 23.05.2024

Kosten: 60,- €

Anmeldung und Information bei Rosi Schmitt, Mobil: 0176 10018237, Telefon: 09195 9986284 oder E-Mail: rosi.schmitt@awo-erlangen.de