QIGONG zum Wohlfühlen

Bewegung und Entspannung mit fernöstlicher Musik

Der Kulturverein Möhrendorf lädt ein zu einem QIGONG-Kurs, der wöchentlich jeweils mittwochmorgens im großen Gruppenraum des Rathauses stattfindet.

Beginn am Mittwoch, den 08.01.2025 / 10:00 bis 11:00 Uhr

Diese Form des TAIJI-QIGONG wird zur Revitalisierung und Aufrechterhaltung der Gesundheit ausgeübt. Auf Basis der 18 Bewegungen wird das Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist gefördert. Charakteristisch für diese Form sind die verhältnismäßig einfachen, leicht erlernbaren, sanften und elastischen Bewegungen. Diese werden vorwiegend in Stand ausgeführt. Für spezielle Entspannungsübungen kann auch ein Stuhl benutzt werden.

Die Teilnahme ist kostenlos. Bitte um Anmeldung.

Anmeldung und weitere Infos bei Alois Kopp,

Tel. 09131/47997, Mail: aloiskopp@t-online.de