Fit bis ins hohe Alter – Ilse Langbein macht es vor.

Am 20. Januar durften wir Trainer des Rehasportverein Bad Dürrenberg e.V. Gäste einer ganz besonderen Sause sein. Frau Ilse Langbein, unser ältestes Mitglied, lud uns gemeinsam mit der gesamten Wassergymnastik- Sportgruppe zur Feier ihres 100sten Geburtstages zu Kaffee und Kuchen ins Landhotel Bad Dürrenberg ein.

Frau Langbein ist seit 2017 im SOLE Bewegungsbad aktiv und kommt regelmäßig am Freitag zum Rehasport ins Wasser. Dabei besteht die Sportlerin auf ihre Unabhängigkeit, fährt allein zum Training, sofern es das Wetter zulässt, und meistert von der nassen Fliese bis zum flott angeleiteten Rehasport sämtliche Anforderungen.

Was ist nun das Geheimnis für ein langes, gesundes Leben? Muss sich sofort jeder zum Sport treiben im Verein anmelden? Nun ja, wir können natürlich durch unsere Sportangebote kein langes Leben garantieren. Jedoch hat regelmäßige sportliche Aktivität jede Menge positive Effekte auf unsere Gesundheit, kann Gelenkbeschwerden lindern, die Laune heben und die Fitness verbessern.

Eine weitere Gewohnheit, welche bekanntlich das Immunsystem stärken soll, wird von Frau Langbein regelmäßig praktiziert – das kalte Duschen. Zu dieser Überwindung lässt sich wahrscheinlich nicht jeder hinreißen.

Da profitieren wir doch lieber vom sozialen Miteinander und dem freundschaftlichen Umgang, den man über die Jahre in einer Sportgruppe aufbaut. Davon war jedenfalls zur Geburtstagsfeier reichlich zu spüren. Von den Mitarbeitern des Landhotels wurden wir hervorragend umsorgt und erlebten zusammen mit der Gruppe einen lustigen Nachmittag. Beim Erzählen der ein oder anderen Anekdote und Geschichte lernten wir uns noch etwas besser kennen.

Herzlichen Dank liebe Ilse Langbein. Auf viele weitere gemeinsame Jahre.

Caroline Schober

Vorstand Rehasportverein Bad Dürrenberg e.V.

Informationen zu den Angeboten des Rehasportvereins können über das Gesundheitssportzentrum der Landerlebniswelt Bad Dürrenberg gGmbH erfragt werden.

Montag bis Freitag 9.00 Uhr – 20.00 Uhr

Telefon: 03462- 9339093

Email: bewegung@landerlebniswelt.de