... natürlich November

Plötzlich ist er da der November. Die oftmals grauen Tage schlagen auf´s Gemüt. Dass man sich damit nicht abfinden muss, zeigt die Gesundheitswoche „...natürlich November“ vom 4. bis 11. November im Kurort Burg (Spreewald)/Bórkowy (Błota).

Vor zehn Jahren hatte die Gesundheitswoche erstmals dazu eingeladen, die schönen Seiten des Herbstes zu genießen und sich auf den Winter einzustimmen. Bei Bewegungsangeboten, Vorträgen und Workshops in der herbstlichen Idylle des Spreewaldes kann man Kraft tanken für die kalte Jahreszeit. Das Programm reicht von Pilates bis Qi Gong. Beim Radfahren, bei einer Tour mit dem Standup-Board oder Paddelboot oder beim meditativen Wandern kommt die Bewegung an der frischen Luft nicht zu kurz. Oder beginnen Sie den Tag doch einmal mit Yoga im Kur- und Sagenpark! Wellness und Entspannungstipps runden das Programm ab, welches Sie auf Seite ... finden.