Kneipp, Kräuter & Musik

Schon zum 4. Mal lud der Kneipp-Verein Bad Schandau und Umgebung e.V. zu dieser Veranstaltung in den Garten der JUH-Kita „Elbspatzen“ ein und zahlreiche Gäste kamen gern. Im Mittelpunkt standen in diesem Jahr zwei bekannte Heilpflanzen: das Johanniskraut, der leuchtend gelb blühende Bote der Mitsommerzeit und der Weißdorn, der vor allem als herzschützende Pflanze bekannt ist. Beide haben ein sehr breit gefächertes Anwendungsspektrum im Bereich der Gesundheitspflege und Prävention. Johanniskraut gilt schon seit Jahrhunderten als Pflanze für die Seele, die Stimmungsschwankungen ausgleichen und leichte Depressionen lindern kann. Bekannt ist auch das Johanniskrautöl, wegen seiner roten Färbung auch als Rot-Öl bezeichnet. Man wendet es z.B. äußerlich an, um Schmerzen, Verspannungen und leichte Verbrennungen wie Sonnenbrand zu behandeln. Weißdorn stärkt das Herz, verbessert dessen Durchblutung und wirkt regulierend auf den Blutdruck. Vielen älteren Menschen ist das gut bekannt. In der Literatur findet man auch Rezepte für Teemischungen mit Weißdorn, die nach einer Grippeerkrankung empfohlen werden. Um unerwünschte Wechselwirkungen mit Medikamenten zu vermeiden, sollte man vor der Anwendung dieser beiden Heilpflanzen unbedingt mit seinem Hausarzt sprechen. Doch die Veranstaltung bot noch viel mehr als die Pflanzenportraits. Immer wieder erklang Musik vom Akkordeon und dazu Gesang – Danke an Renate Rudat für beschwingten Töne! Schließlich nahmen sich alle noch Zeit zum Erfahrungsaustausch bei Kräuterlimonade und frischem Brot mit buntem Frischkäse sowie zur kreativen Arbeit mit Weißdornblättern oder zum Ansetzen eines eigenen Johanniskrautöls. Wie im Flug vergingen die Stunden an diesem schönen Sommerabend. Beschwingt und inspiriert verabschiedeten wir uns schließlich voneinander und sicher werden Johanniskraut und Weißdorn in der nächsten Zeit viel Aufmerksamkeit finden.

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