KVHS Dezember

Geschäftsstelle Herzberg

Anhalter Str. 7,

Tel.: 03535 46-5301

vhs.hz@lkee.de

Praktische Astronomie für Anfänger

Dieser Kurs richtet sich an alle astronomisch Interessierten, die gerne den Sternenhimmel erkunden. Als Anfänger fehlen häufig theoretische und praktische Kenntnisse, die in diesem Kurs vermittelt werden sollen. Dabei geht es auch um die richtige Benutzung von Teleskopen oder worauf man bei einem Kauf achten muss. Ebenso wird das Thema Astrofotografie aufgegriffen, damit man die unzähligen schönen Momente auch festhalten kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Beginn Mi 08.01., 19:00-20:300 Uhr, 5 Termine

Dynamisches Yoga für Anfänger und Yoga-Übende

Durch Yoga-Asanas aus dem Hatha- und Kundalini-Yoga sowie verschiedenen Atem- und Entspannungstechniken findest Du in ein gesundes Körpergefühl zurück. Mit diesem komplexen Programm üben wir dynamische Bewegungen und gerade Haltung, mobilisieren Rücken und Gelenke, wir dehnen die Faszien, stärken Herz, Kreislauf und Lunge und stärken unsere Muskulatur. Der regelmäßige Sonnengruß lässt den Körper mit der Zeit geschmeidiger werden, Du bist mobiler und bekommst mehr Kraft und kannst Dein Atemvolumen erweitern. Wer endlich etwas für sich tun möchte kann hier den Anfang machen, wer bereits Yoga-Erfahrung hat, kann das Wissen erweitern und in eine regelmäßige Yoga-Praxis zurückfinden.

Beginn Do 16.01., 11:30-13:00 Uhr, 12 Termine

Verlängerung Sachkundenachweis Pflanzenschutz

Sie sind bereits Inhaber des Sachkundenachweises Pflanzenschutz? Dann können Sie mit dieser Fortbildung die bundesweit anerkannte Teilnahmebescheinigung über die gesetzlich vorgeschriebene Fortbildung erlangen. Die Teilnahmebescheinigung ist nach §7 PflSchSachkV für all diejenigen anerkannt, die bereits sachkundig sind, wie z.B. Landwirte, Gärtner, Mitarbeiter von Kommunen oder im Handel.

Di 04.02., 09:00-15:30 Uhr

Grundlagen Fotobuchgestaltung

Sie lernen, mit einfacher Software Ihre Bilder zu einem Fotoalbum zusammenzustellen und so wichtige Erinnerungen oder Momente festzuhalten. Ihnen werden die Werkzeuge und gestalterischen Optionen zur Bildbearbeitung und Texteinfügung erläutert, um Ihr ganz persönliches Fotobuch erstellen zu können. Beginn Mo 10.02., 18-19:30 Uhr, 6 Termine

Regionalstelle Elsterwerda

Schlossplatz 1a,

Tel.: 03533 620-8521

Aquarellmalkurse

je 45 U-Std., Beginn Di 07.01.,

16:30-18:45 und 19:00-21:15 Uhr und am Mi, 08.01., 14:00-16:15 Uhr und 16:30-18:45 Uhr Atelier Haydeyan auf dem Gut in Saathain

Rücken fit – Einführung in die gelenkschonende Gymnastik

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atem-übungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Beginn Do 16.01., 19:00-20:00 Uhr, 15 Termine in Brottewitz

Englisch für Anfänger A1

Schritt für Schritt werden Sie in die Grundlagen der englischen Sprache eingeführt. Sie lernen von Anfang an Vokabular und erste grammatikalische Kennt-nisse, um in einfachen Sätzen in Englisch kommunizieren zu können! Geeignet für "echte" Beginner ohne Vorkenntnisse.

Beginn Di 11.02., 16:30-18:00 Uhr, 15 Termine

Italienisch Grundkurs A1

Sie möchten im Urlaub die Einheimischen besser verstehen können oder mit dem Hotelpersonal sprechen? Vielleicht möchten Sie Alltagssituationen besser bewältigen? Dieser Kurs führt Sie Schritt für Schritt in die Grundlagen der italienischen Sprache ein. Sie trainieren von Anfang an Aussprache und Intonation und lernen über Ihre Interessen und Erfahrungen zu sprechen - auf Italienisch!

Beginn Di 14.01., 18:00-19:30 Uhr, 12 Termine

Spanisch für den Urlaub - Spanisch für Anfänger*innen

Dieser Kurs bietet Ihnen einen ersten Einstieg in die spanische Sprache sowie interessante Kulturtipps. Üben Sie anhand von typischen Reisesituationen das Verständigen im Urlaub. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen ohne Vor-kenntnisse! Gern können Sie im Anschluss an einem Fort-setzungskurs teilnehmen.

Beginn Mi 12.02., 19:00-20:30 Uhr, 12 Termine

Online Dienste und Internet

Das Einkaufen im Internet wird immer interessanter, nicht nur zahlreiche Alltagsgegenstände werden im Internet oft preiswerter angeboten. Sie können Karten und Platzreservierungen für Theater und Konzerte erwerben oder ihre komplette Reiseplanung über das Internet vornehmen. Dabei sollte man aber die Buchungs- und Zahlungsmodalitäten verstehen und anwenden können. Es werden wichtige Fragen zur sicheren Nutzung des Internets angesprochen. Dieser Kurs ist für Anfänger und besonders für Senioren geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.

Beginn Di 18.02., 17:00-19:15 Uhr, 6 Termine

Seniorenakademie – Sicherheit im Alltag (entgeltfrei)

In diesem Vortrag werden Gefahren an der Haustür, am Telefon und unterwegs besprochen. Anhand von Vorfällen im Elbe-Elster-Kreis werden Tipps und Verhaltenshinweise gegeben, um die Wahrscheinlichkeit zu reduzieren, Opfer einer Straftat zu werden. Weitere Schwerpunkte sind der Taschen- und Trickdiebstahl sowie ein sicheres Zuhause. Frau Manuela Pfennig ist Koordinatorin Prävention bei der Polizeiinspektion Elbe-Elster und sie wird viele nützliche Tipps für ein sicheres Leben in unserem Landkreis geben. Mi 12.02.2025, 16:00-17:30 Uhr in der Aula des Elsterschlossgymnasiums in Elsterwerda

Regionalstelle Finsterwalde

Tuchmacherstraße 22,

Tel. 03531 7176-100,

vhs.fi@lkee.de

Englisch Grundkurs

Erlernen Sie in angenehmer Atmosphäre, Schritt für Schritt in freundlichem Tempo und ohne Leistungsdruck die englische Sprache. Für echte Anfänger, aber auch für Wiederholer geeignet, die ganz von vorn beginnen möchten.

Beginn Mo 13.01., 09:00-10:30 Uhr, 15 Termine

Entspannt in den Feierabend mit Yoga

Ein Kurs für sanftes, achtsames Yoga, um den Tag ausklingen zu lassen und anschließend leicht in den Schlaf zu finden.

Beginn Mi, 08.01. 20:00-21:00 Uhr, 21 Termine

Drums Alive - Fitness durch Musik

Ein einzigartiges und extravagantes Fitness- und Wellnessprogramm für Interessenten jeden Alters, die sich voller Kraft nach Musik und Rhythmus bewegen möchten. Das ganzheitliche Workout macht nicht nur Spaß, sondern steigert auch die Konzentrationsfähigkeit und sensomotorische Fähigkeiten.

Beginn Mi 08.01., 20:00-21:00 Uhr, 9 Termine

Smartphone und Tablet - die Grundlagen

Lernen Sie Schritt für Schritt Ihr neues Handy oder Tablet kennen! Der Dozent gibt einen Überblick über die wichtigsten Einstellungen Ihres Gerätes, Sie erfahren, was Apps sind, wie man sie installiert und auch wieder löscht.

Beginn Di, 14.01., 16:00-18:15 Uhr, 6 Termine

Melaya laff (Umhang) - Ägyptischer Folkloretanz

Melaya laff ist ein ägyptischer Folkloretanz. Er wird mit einem großen rechteckigen Tuch, das mit Pailletten umhäkelt ist, flott und kokett getanzt.

Beginn Do 16.01., 18:45-20:15 Uhr, 12 Termine

Grundlagen des dynamischen Yogas (2 Kurse)

Ein gesundes Körpergefühl durch ein komplexes Programm aus Bewegung und Haltung. Wer etwas für sich tun möchte, kann hier den Anfang machen, wer bereits Yoga-Erfahrung hat, kann das Wissen erweitern und in eine regelmäßige Yoga-Praxis zurückfinden.

Beginn Mi, 15.01.2025, 16:30-18:00 Uhr, 10 Termine

Beginn Do 16.01., 18:30-20:00 Uhr, 12 Termine

Sich selbst neu entdecken durch Theaterspielen

Lust auf Theaterspielen? Wer Spaß an Bewegung und Interaktion hat, kann in diesem Kurs durch freie und gelenkte Improvisation seine körperlichen und sprachlichen Ausdrucksmöglichkeiten erweitern und im geschützten Raum erproben.

Beginn Di, 21.01., 16:30-18:00 Uhr, 8 Termine

Spanisch Grundkurs A1

Erlernen Sie die Grundkenntnisse – vermittelt durch einen Muttersprachler.

Beginn Do, 23.01., 17:00-18:30 Uhr, 15 Termine

Französisch Grundkurs

Dieser Kurs führt Sie Schritt für Schritt und ohne Leistungsdruck in die Grundlagen der französischen Sprache ein.

Beginn Do 23.01., 17:30-19:00 Uhr, 15 Termine

Buchführung Grundkurs

Der Kurs wendet sich an Einsteiger*innen, die die Grundzüge des Rechnungswesens erlernen und einzelne buchhalterische Arbeiten im Unternehmen selbständig realisieren möchten. Thematisiert werden u.a. Inventur/Inventar, Bilanz, Buchen auf Bestandskonten und Erfolgskonten, Jahresabschluss, Wesen und Buchen der Umsatzsteuer. Beginn Di 28.01., 18:00-20:15 Uhr, 8 Termine

Einnahmenüberschussrechnung (EÜR) - Mehr als ein Haushaltsbuch

Freiberufler und Kleingewerbetreibende erlernen die grundlegenden Rahmenbedingungen. Thematisiert werden u.a. die Erfassung von Einnahmen/Ausgaben oder die Einsparung/Verringerung zutreffender Steuern. Beginn Di 11.02., 18:00-20:15 Uhr, 6 Termine

Elfen-Klang - Entspannen mit Klangschalen

Entfliehen Sie dem Alltagsstress und erleben Sie eine andere Form der Tiefenentspannung durch den harmonischen Klang und die sanften Schwingungen der Klangschalen und weiterer Instrumente. Beginn Di, 11.02., 18:00-19:30 Uhr, 6 Termine

Einführung in das kreative Filzen (Werenziahof Werenzhain)

Unter Anleitung und in dem einladenden Atelier wird Ihnen das traditionelle Handwerk nähergebracht. Sie bekommen die Möglichkeit, mehrere kleine Filzobjekte herzustellen.

Beginn Di 11.02., 17:00-20:00 Uhr, 7 Termine

Nähen für alle - die Grundlagen

Wir lernen neue Techniken, wir lernen voneinander und entwickeln eigene Ideen. In diesem Kurs nähen wir Accessoires, Taschen, Pullover, Kleider oder Dekoration. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Beginn Di 11.02., 16:30-18:45 Uhr, 6 Termine

Kreative Schreibstube

Abenteuerroman, Kriminalgeschichte, Verwirrungen der Liebe - darüber möchte so mancher schreiben und möglichst berühmt werden. Doch schnell werden die zündenden Schreibideen knapp, die Euphorie verschwindet, die Luft ist raus. Doch woran liegt das? Der Kurs gibt Antworten darauf und zeigt, wie eigenständige Ideen entstehen und in guten Geschichten münden.

Beginn Di 11.02., 18:30-20:00 Uhr, 6 Termine

Englisch für den Urlaub

Diese Englischkurse sind für alle geeignet, die Englisch auf Reisen oder für Familien- und Freundeskontakte brauchen oder sich einfach nur geistig fit halten wollen. Hier haben Sie die Möglichkeit, Englisch ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß zu erlernen. Geringe Vorkenntnissen/Schulenglisch ausreichend. Beginn Do 16.01., 18:40-20:10 Uhr, 15 Termine