Sommertrainingslager der DLRG Heidenau im Albert-Schwarz Bad
Die Teilnehmenden des Sommertrainingslagers der DLRG Heidenau im Albert-Schwarz Bad
Auch Athletikeinheiten wurden absolviert.
Am letzten Augustwochenende konnte die DLRG Heidenau wieder ihr alljährliches Sommertrainingslager im Albert Schwarz Bad durchführen.
18 Sportlerinnen und Sportler zwischen 8 und 15 Jahren nahmen die 3 anstrengenden Tage auf sich und wollten nach den Sommerferien wieder fit in die neue Saison starten.
Alle Teilnehmer des Trainingslagers starteten am Freitag gemeinsam beim Paarschwimmen und schwammen dort bereits die ersten Kilometer. Am Wochenende folgten weitere 4 Schwimmeinheiten, 3 Athletikeinheiten und auch Theorie und Praxis zum Thema 1. Hilfe. Der ein oder andere hatte sicherlich ordentlich Muskelkater.
Besonders viel Freude hatten die Kinder und Jugendlichen bei den abschließenden SERC (Simulierte Einsatzübungen) im Springerbecken des Bades. Hierbei wird eine Notfallsituation simuliert und die Kinder können ihre erlernten Rettungsschwimmfähigkeiten anwenden.