DLRG Wettkampfschwimmer machen sich fit auf dem Rabenberg
Team Heidenau
Bei der Athletikeinheit wurde u.a. auf Kondition und Technik geachtet.
Nach dem Sommertrainingslager im heimischen Albert-Schwarz-Bad in Heidenau im August sowie diversen Sondertrainings ging es für 30 Sportlerinnen und Sportler sowie 3 Trainerinnen bzw. Trainer der DLRG Heidenau zum Trainingslager auf den Sportpark Rabenberg.
Unter perfekten Bedingungen beginnt die heiße Phase der Vorbereitung für die Deutsche Mehrkampfmeisterschaft (DMM) im Rettungssportschwimmen vom 31.10. bis 02.11. in Hannover für unsere 4 qualifizierten Teams und 2 Einzelschwimmerinnen. Das Trainingslager ist die größte Vorbereitungsmaßnahme der Wettkämpfer.
Nach einer etwas verlängerten Anreise startete die erste Wassereinheit am Freitagabend von 20:00 bis 22:00 Uhr. Für die kleineren Wettkämpfer der Altersklasse 11/12 war dies schon die erste Herausforderung nach einer anstrengenden Schulwoche. Doch sie wurde souverän gemeistert.
In den insgesamt 5 Wassereinheiten à 2h und 3 Athletikeinheiten wurde der Fokus vor allem auf Kondition und Technik gelegt. Der Teamspaß kam auch nicht zu kurz, so wurde am Samstagabend der Erfolg von Anton und den DLRG Mädels der AK 13/14 und AK15/16 bei der Jugendsportlerehrung gemeinsam gefeiert.
Mit viel Muskelkater und einer Menge Erfahrung im Gepäck ging es Sonntagabend wieder nach Hause.
Ein großes Dankeschön geht an die beiden Retterinnen in der Not Christina und Michaela, die uns kurzfristig beim Materialtransport unterstützt haben.