Heidenauer Rettungsschwimmer bereiten sich auf Saisonhöhepunkt vor
Athletik in der Herbstsonne
Team Heidenau
35 Rettungssportler der DLRG Heidenau sind vom 19. - 21. September 2025 zum Sportpark Rabenberg in Breitenbrunn gereist, um sich intensiv auf die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften vorzubereiten. Der Sportpark bietet ideale Bedingungen mit einer 25- und einer 50-Meter-Schwimmhalle, vielfältigen Indoor- und Outdoor-Sportanlagen sowie einer hochwertigen Verpflegung.
Bereits am Freitagabend stand die erste von insgesamt fünf 2-stündigen Wassereinheiten auf dem Plan. Der Fokus lag hierbei auf Kondition, Technik und der Optimierung der Teamstaffeln. An Kraft, Stabilität und Beweglichkeit wurde intensiv während der 3 Athletikeinheiten gearbeitet.
Auch der Spaß kam nicht zu kurz: So wurde am Samstag ein gemeinsamer Teamabend auf der hauseigenen Kegelbahn durchgeführt.
Mit Muskelkater und vielen neuen Erfahrungen kehrte das Team am Sonntagabend zurück nach Hause.
Wir bedanken uns bei der Stiftung der Ostsächsischen Sparkassen Dresden für die Unterstützung im Trainingslager.
Die DLRG Heidenau wird bei den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften vom 25. - 26. Oktober in Hannover mit insgesamt 5 Teams und 4 Einzelsportlern vertreten sein. Damit stellt sie die größte sächsische Delegation.