Einfach Miteinander Singen - eine offene wöchentliche Sing-Gelegenheit in Holzhausen



Seit Anfang Mai 2023 gibt es in Holzhausen die Gelegenheit zum „Einfach Miteinander Singen“ - Eine offene Gruppe für Menschen jeden Alters und Geschlechts, welche gern singen und das miteinander Singen schätzen. Gesungen wird das, was das Leben ausmacht: Sanfte und kraftvolle Lieder, Lieder über die Trauer oder Freude, über Liebe und, und, und. In vielen Sprachen und durch die Zeiten und Stile, Kanons, Volkslieder, Gospels; Mantras. Es wird gesummt, getönt, gesungen und gejodelt. Singen bietet die Möglichkeit in Kontakt mit sich und gleichermaßen mit anderen sein. Eine besonders umfassende und heilsame, freudvolle und leichte Erfahrung. Dieses wöchentliche Singen wirkt wie Kraftbrühe oder Energieriegel für die ganze Woche! Dieses Angebot wird gern angenommen und hat sich nun fest etabliert.

Anders als im Chor steht hier das regelmäßige Singen um des Singens willen im Vordergrund und nicht die Probe hin auf mögliche Auftritte. Jede/ Jeder ist hier willkommen, man kommt dann, wenn man Lust und Zeit hat, benötigt keine besonderen Gesangs- oder Chorerfahrungen und muss keine Noten lesen können. Es geht auch Einfach. Miteinander.

Initiiert und geleitet wird dieser Abend von Jana Stefanek, Musik- und Tanzpädagogin, Sängerin und Stimmbildnerin, Sie war langjährige Chorleiterin des, war Stimmbildnerin für Theaterproduktionen, ist Sängerin mit Programmen im Bereich Gospel, Chanson und Kabarett, Volkslied und Folklore. Sie ist erfahren in der Arbeit mit Menschen mit Behinderungen, Kindern, Senioren und jungen Erwachsenen. Sie kennt aus eigener Erfahrung die Vorbehalte und Hemmungen, aber auch die Freude und tiefe Berührung, welche erfahrbar ist, wenn man „einfach singt“.

Ein herzlicher Dank geht in diesem Zusammenhang an den Heimatverein Holzhausen, der dafür die schönen Räume des Bergguts zur Verfügung stellt.

Einfach Miteinander Singen! Wer sich angesprochen fühlt, komme doch einfach mal vorbei. Eingeladen sind alle, die gern singen, es mal ausprobieren wollen, die davon träumen, mehr Sicherheit im Umgang mit ihrer Stimme zu gewinnen, die offen sind für herzliche Momente und neue Begegnungen.

Immer mittwochs, 19 – 20.30 Uhr im Berggut Holzhausen, Zuckelhausener Ring 17.

Und hier noch ein paar Rückmeldungen von den Teilnehmern:

"Über nebenan.de aufmerksam geworden treffe ich mich jetzt jeden Mittwoch mit anderen Leuten, die auch gern singen im Bürgerhaus Holzhausen. Jana S. leitet uns stimmgewaltig an und bereitet Lieder und Noten vor. Es macht uns allen sehr viel Spaß miteinander zu musizieren und immer wieder Neues auszuprobieren.“ Kerstin Apitzsch

„Jeden Mittwoch lädt die Sängerin und Stimmbildnerin Jana Stefanek zum offenen Singen ins Berggut ein. Jeder könne singen, verspricht sie. Fast jeden Mittwoch sind Frauen zum ersten Mal dabei, räumen ein, sie hätten Asthma, hätten aufgrund einer Krankheit ihre Stimme verloren, der Musiklehrer hätte ihnen als Kind schon gesagt, sie könnten nicht singen. Wir beginnen mit Lockerungsübungen für den Körper, für die Seele, für die Stimme. Mit einfühlsamen Anleitungen holt uns Jana aus der Hektik des Alltags heraus, in das eigene Herz und den eigenen Körper hinein. Nach und nach nehmen wir auch die Stimme hinzu. Oft verwebt Jana bereits zum Ende dieses Aufwärmens unmerklich die Stimmen zu einem (Klang)Körper. Staunen ist an jedem Mittwoch inclusive. Staunen über die eigene Stimme und Staunen über Klänge und Schwingungen, die gemeinsam im Raum entstehen. Dabei scheint Janas Repertoire unerschöpflich. Wir reisen musikalisch durch die ganze Welt. Gesungen wird, worauf Jana Lust hat oder was wir uns wünschen. Welche Attribute fallen mir für dieses gemeinsame Singen ein. Selbstbemächtigend, heilsam und schön. Und immer auch lustig. Es wird viel gelacht.“ Solveig Liedtke

„Mittwochs-Singen: ist für alle, die Spaß am Singen haben, unter Anleitung ausprobieren möchten, was man mit (auch) ungeübter Stimme klingen lassen kann. Dabei steht der Spaß am gemeinsamen, miteinander Singen im Vordergrund. Kommt einfach vorbei und schaut selbst, ob es was für euch ist.“ Heike Mirus

„Gemeinsam Singen in kleiner Runde - locker, fröhlich, offen. Ob im Kanon, mehrstimmig oder unisono, sich als Teil des Ganzen zu erfahren und mitten im Raum die Vielfalt der Musikwelt zu erfahren und Ohrwürmer mit nach Hause zu nehmen. Ganz achtsam zu starten bei sich und seinem Körper, der kurze Zeit später zum Klangkörper wird. Mit viel Feingefühl, offen für die Stimmungen und einem sehr großen Repertoire, bestärkt, beruhigt, frohgemut ... etwas nehme ich als Geschenk am Abend immer mit.“ Solveig Knappe

„Singen gehörte bisher nur in Form von Kinderliedern in mein Leben. Durch diese gemeinsame Singstunde unter der sehr einfühlsamen Leitung von Jana kann ich erstmalig ohne Scheu vor dem eigenen Nichtkönnen singen und ich bin überrascht, welche Qualität unser oft mehrstimmige Gesang hat. Zu Beginn gibt es immer eine kleine Aufwärmung, in der man sich gut auf den Rhythmus der Stunde einstimmen kann. Die Texte werden sehr professionell vermittelt, sodass man diese sozusagen im Vorbeigehen erlernt. Das historische Ambiente tut sein Übriges. Nach dem Ende der Stunde geht man mit einem Lied im Kopf nach Hause.“ Rena Pech

„Für mein Empfinden wird durch das wöchentliche Singen die Gemeinschaft intensiviert.Durch das gemeinsame singen entfaltet sich die Freude, Spaß und gute Laune. Die Atmung wird kraftvoller und klarer und die Stimme ebenfalls. Durch das Singen und Tönen fängt der Körper an zu schwingen, was Entspannung bringt. Auch der Selbstausdruck rückt nach vorn, dadurch entsteht ein Wohlgefühl. Ich gehe sehr gern zur Jana. Sie zeigt uns die Vielfältigkeit, was alles möglich ist beim Singen. Danke.“ Martina Gentzschel

„Jeden Mittwoch 19.00 Uhr werden im Berggut Holzhausen Glückshormone ausgeschüttet. Unter der wunderbaren Leitung von Jana Stefanek werden Endorphine, Serotonin, Dopamin und Adrenalin freigesetzt. Seit Mai 2023 verbessert Frau Stefanek mit "Miteinander Singen" unsere Gefühlszustand und zeitgleich verdanken wir ihr in den 1,5 h des gemeinsamen Singens den Abbau unserer Stresshormone. Willkommen sind alle, die Spaß am Singen haben und Notenkennise sind nicht erforderlich.“ Peggy Kempe

„Einfach Miteinander Singen - hier vereint sich eine Kombination aus Körperübungen/-Wahrnehmung und dem Raum Geben der eigenen Stimme im Miteinander Singen. Eine Entdeckung/Forschungsreise des eigenen Klangkörpers.“ Jana Gentzschel

„Offenes Singen in Holzhausen empfinde ich als eine riesige Bereicherung sowohl für mich persönlich als auch für unseren Ort. Jana Stefanek versteht es auf besondere Weise Sangesfreudige zu mehrstimmigem Gesang zu führen: 8 bis 10 Frauen singen vierstimmig und das klingt toll in dem kleinen Saal des Berggutes. Die Teilnehmerzahl wechselt, es gibt musikalisch Begabte, musikalisch Geschulte und Laien wie mich, die Jana ermuntert, Stimme und Körper zum Klingen und Schwingen zu bringen. Für mich ergänzt das offene Singen hervorragend den wöchentlichen Seniorentanz bei Inka Arabin im Kirchheim. Beides sind attraktive Formen des Brauchtums, nicht nur für Seniorinnen, in Holzhausen.“ Rita Kupetz