Neuer Kinder-Yogakurs startet im „Haus des Ehrenamtes“

Unter dem Dach der Stiftung Leben in der Hohen Börde startet ein neuer ehrenamtlich geführter Kinder-Yogakurs für Kinder im Alter von sieben bis zehn Jahren. Der kostenlose Kurs verbindet Bewegung, Entspannung und jede Menge Spaß und lädt kleine Yogis dazu ein, Yoga auf spielerische und kindgerechte Weise zu entdecken.

„Schlummernde Kräfte, Fähigkeiten und Talente werden geweckt und dein Kind entdeckt, dass es ein großartiger Mensch ist!“, beschreibt die zertifizierte Kinder-Yogalehrerin Mareike Berger die Idee hinter ihrem Angebot.

Im Mittelpunkt stehen fantasievolle Yogaübungen, Atemspiele, harmonische Klänge und kleine Traumreisen. Die Kinder können sich ausprobieren, zur Ruhe kommen und dabei ganz nebenbei ihr Körpergefühl, ihre Konzentration und ihr Selbstvertrauen stärken. Auch die innere Ruhe wird gefördert – ganz ohne Leistungsdruck und ohne Vergleiche.

Der Kurs findet im „Haus des Ehrenamtes“, Kirchstraße 3 in Hermsdorf, statt. Los geht es am 10. November. Anschließend trifft sich die Gruppe alle 14 Tage von 16 bis 16.45 Uhr. An Feiertagen findet kein Kurs statt und die Termine während der Ferien werden individuell abgesprochen.

Die Teilnahme ist kostenfrei, die Plätze sind jedoch begrenzt. Eine vorherige Anmeldung bei dem Freiwilligenbüro „aktive hohe börde“ ist erforderlich: info@aktivehoheboerde.de oder 0170-1027056.