Bewegung und Entspannung im Seniorenbüro - Fit in den Herbst

Prana Yoga dient der Stressreduktion. Es bewirkt tiefe Entspannung und Ausgeglichenheit. Das Immunsystem wird angeregt, die in jedem Menschen innewohnenden Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Am 14. Oktober und am 9. Dezember werden im Seniorenbüro im Luisenhaus Naumburg jeweils 18.30 bis 20.00 Uhr zwei Yoga-Klangreisen-Kurse angeboten. Wohltuende Klänge kombiniert mit sanften Yogaübungen führen zu einer tiefen Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Am Sonntag, dem 15. November von 10.00 bis 13.00 Uhr findet ebenfalls im Luisenhaus Naumburg ein 3-stündiges Entspannungsprogramm mit Yoga, Brunch & Klangreise statt. Mit einer stärkenden und zugleich sanften Yogaeinheit, gefolgt von einem vegetarisch/veganem Genießer-Buffet und anschließender Klangreise wirkt dieses Ensemble wohltuend und nährend auf Körper, Geist und Seele.

Anmeldungen und Informationen: Susann Maier 0178 6142687 oder Sandra Wölbeling 01577 3847874