Auf Grund der großen Nachfrage wird ab 24. Oktober 2023 wieder jeweils dienstags von 16.30 bis 18.00 Uhr ein weiterer Kurs „Yoga und Klang“ im Gymnastikraum im Luisenhaus angeboten. Sanftes Yoga mit seinen wohltuenden Übungen in Verbindung mit einer kleinen Klangreise verhelfen unserem Körper, in einer regelmäßigen Abendroutine, zur Ruhe und zur Entspannung zu kommen. Sie verbessern wohltuend unsere Schlafqualität.
Anmeldungen bei Bettina Günther unter 01714146127.