Sport frei! in Trebnitz
Halina Czikowsky
Jubiläen sind zu feiern, egal ob es sich um ein Geschäft in der Innenstadt oder um eine Firma handelt - egal, wie lange die Gründung zurück liegt, ein Jahr, zwei oder mehr. Doch wie sieht es mit Sportgruppen aus? Vereine feiern schon mal ihre 50- oder 60-jährige Existenz.
Die Sportgruppe in Trebnitz traf sich zum ersten Mal am Montag, 13. September 2021 um 17.30 Uhr im Gemeinderaum. Das war vor fünf Jahren. Seit dem kommen regelmäßig der Ortsbürgermeister, Andreas Zieger, und weitere neun Trebnitzer Frauen, um sich zu sportlichen Bewegungen zu treffen. Nimmt man es genau, dann müssten solche Gruppen zu den olympischen Spielen fahren. Denn wir treiben Sport aus Freude an der Bewegung, zur Erhaltung unserer Gesundheit und des Wohlbefindens, treffen uns in Gemeinschaft. Dabei sein ist alles, die Teilnahme ist entscheidend und der Ehrgeiz ist groß genug, es wird das Beste gegeben.
Im Alter AKTIV und FIT leben (AuF leben) - ein Projekt des Deutschen Turner-Bundes (DTB) - wurde zum Grundgedanken für die Gründung der Sportgruppe in Trebnitz. Eine Sportgruppe, die die Frauen - und den Mann - vor Ort abholt und ihnen dadurch eine Teilnahme an aktiver Bewegung in der Gemeinschaft ermöglicht. Ein Sportverein, hier der Sport- und Spielverein Rabe 90 Merseburg-Süd, und die Stadt Merseburg organisieren gemeinsam Bewegungsangebote zur Gesundheitsförderung in der Lebenswelt Kommune.
Auf Hockern sitzend werden Übungen für die Beweglichkeit der Schultern und der Nackenmuskulatur sowie der Kräftigung der Bauch-, Rücken- und der Beinmuskulatur absolviert. Sturzprophylaxe durch Gleichgewichtsübungen gehört ebenso dazu, wie das Boccia-Spiel. Letzteres fördert ungemein den Gemeinschaftssinn und ermöglicht, dass sich die verschiedenen Gruppen beim Spiel kennenlernen. Der Platz für das Boccia-Spiel wurde vom Ortsbürgermeister initiiert und in Gemeinschaft des Ortes aufgebaut. Was nie zu kurz kommen darf und kann, ist der Spaß, dabei, demzufolge werden die Lachmuskeln in jeder Stunde trainiert.
Das DTB-Projekt ermöglichte den Kauf von einigen Handgeräten, wie Balance-Kissen, mit denen das Gleichgewicht trainiert werden kann, Softbällen, die Übungen damit sorgen immer für Lacher, Brasil, kleine, „niedliche“ Handgeräte, mit denen die innere Muskulatur gestärkt werden kann. Die Stadt Merseburg unterstützt bei der Schaffung von Rahmenbedingungen, so wird der Raum kostenlos für den Sportverein Rabe 90 zur Verfügung gestellt und am Boccia-Platz wurden zwei Bänke aufgestellt.
Die fünf Jahre aktive Umsetzung eines Projektes waren und sind auch für mich als Übungsleiterin eine Bereicherung. Ich habe viele neue Menschen kennenlernen dürfen, mit denen es eine Freude ist, zusammen in Bewegung zu sein. Und ich hatte und habe das Vergnügen an anderen Aktivitäten des Ortes Trebnitz teilzunehmen und bin begeistert davon, was alles gemacht wird.
Ich wünsche uns noch viele weitere sportliche aktive Stunden und bedanke mich recht herzlich bei allen Teilnehmerinnen und dem Ortsbürgermeister.
Sport frei!