Kinder-Yoga im Hort - Bewegung, Entspannung und Spaß für den Alltag
Das Donnerstagsangebot in der Klasse 1b drehte sich in diesem Monat rund um das Thema Yoga.
Unsere Kinder stehen heutzutage unter vielen Anforderungen. Freizeitangebote und soziale Kontakte fordern viel Konzentration und Energie. Umso wichtiger ist es, gerade hier einen Ausgleich zum Schulalltag zu schaffen.
Kinder-Yoga bietet dafür eine ideale Möglichkeit, Bewegung, Entspannung und spielerisches Lernen miteinander zu verbinden. Durch regelmäßige Yoga-Einheiten erhalten die Kinder die Chance, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu sammeln und ihre körperliche sowie emotionale Entwicklung zu stärken.
Unsere Einheit dauerte 45 Minuten, wurde von entspannender Musik begleitet und beinhaltete eine liebevoll erzählte Yoga-Geschichte mit dem „Yoginchen“. Dazu kamen viele tolle Übungen wie die Katze, der Hund, der Baum, der Mond und viele weitere, die den Kindern große Freude bereiteten.
Unsere Hortangebote finden jeden Donnerstag statt und umfassen zahlreiche kreative Unternehmungen wie Backen, Basteln, Kinotage, Sportspiele und vieles mehr.
Mit einem Lächeln im Gesicht, etwas mehr Ruhe im Bauch und neuer Energie im Herzen verabschiedeten sich die Kinder aus der Yoga-Stunde. Kinder-Yoga zeigt uns immer wieder, wie wichtig kleine Pausen im Alltag sind - Momente, in denen Bewegung, Fantasie und Entspannung zusammenkommen und die Kinder einfach sie selbst sein dürfen.