Neu beim Sportverein „Glück auf!” Plötz
Hula-Hoop und freies Krafttraining - ab sofort jeden Freitag!
Unser Sportverein wächst und mit ihm unser Angebot:
Ab sofort laden wir alle Sportler herzlich ein, jeden Freitag an zwei neuen Trainingsangeboten teilzunehmen.
Ab 18 Uhr heißt es: Reifen kreisen lassen! Unter der erfahrenen Leitung von Sandra findet ab sofort jeden Freitag 18 Uhr ein regelmäßiges Hula-Hoop-Training statt.
Dabei geht es nicht nur um die klassische Hüftbewegung: Mit verschiedenen Techniken und fließenden Übungen trainierst du spielerisch deine Körpermitte, Koordination und Ausdauer. Das alles bei fetziger Musik und guter Stimmung. Hula-Hoop ist übrigens für alle Altersgruppen geeignet. Ihr seid herzlich willkommen!
Ebenfalls freitags immer um 20 Uhr startet unser freies Kraft- und Intervalltraining.
Das Angebot ist für alle gedacht, die gerne selbstständig und dennoch in Gesellschaft trainieren möchten.
An mehreren Stationen stehen dir vielfältige Trainingsgeräte zur Verfügung wie z.B. Battle Ropes, Kettlebells, Medizinbälle usw..
Du entscheidest selbst, wie du dein Training gestaltest: Ob Intervall, Kraft-Ausdauer oder Beweglichkeit – alles ist möglich.
Es eignet sich besonders für eher sportliche Teilnehmer.
Du bist noch kein Vereinsmitglied und möchtest unser neues Angebot erst mal ausprobieren? Kein Problem!
Jeder kann bis zu drei Mal kostenlos zum Probetraining kommen. Völlig unverbindlich und ohne Voranmeldung. Einfach vorbeikommen und mitmachen.