Sportprojekt "Rudern" der neuen Klasse 7b im Bootshaus Merseburg

Am Dienstag und Mittwoch der zweiten Schulwoche trafen wir uns um 8 Uhr mit Frau Schmid vom Ruderverband am Bootshaus der Rudergesellschaft Merseburg. Bei angenehmen morgendlichen Temperaturen wurde uns zuerst erklärt, wie man die einzelnen Teile der Boote benennt. Daraufhin teilten wir uns in 5 Gruppen auf. Die erste Gruppe begann im Kraftraum am Ruderergometer. Die zweite Gruppe absolvierte einen kleinen Kraftzirkel mit Situps, Hockwenden über die Bank, Gewichtheben und Seilspringen. Die dritte Gruppe übte im Wasserbecken in einem Viererboot. Eine Gruppe ging direkt mit einer Kollegin von Frau Schmid auf die Saale. Die letzte Gruppe übte mit Hilfe von Karten die Beschriftung der Bootsteile. Zum Abschluss des Programms machten wir in unseren Gruppen eine Staffel am Ergometer (Wer kommt am weitesten, wenn jeder 1 Minute rudert?) Am zweiten Tag wurden die Kenntnisse, die wir erworben hatten, abgefragt.So mussten wir auswendig die Teile des Botts benennen und 1000 m auf Zeit am Ergometer rudern. Beides für unsere Sportnoten. Wir bedanken uns ganz herzlich bei Frau Schmid und ihren Kollegen, die die zwei Tage toll für uns vorbereitet und durchgeführt haben. Vielleicht wählt ja doch der ein oder andere Rudern als Vereinssportart. Es waren auf alle Fälle zwei tolle, wenn auch manchmal anstrengende Tage.

S. Neitemeier, Klassenleiterin 7b