Stark und gesund aufwachsen – Grundschule Schlettau beteiligt sich am Programm Klasse2000

Damit Kinder gesund, stark und selbstbewusst aufwachsen, beteiligt sich die Grundschule Schlettau seit dem Schuljahr 2023/24 an Klasse2000, Deutschlands größtem Unterrichtsprogramm zur Gesundheitsförderung, Gewalt- und Suchtprävention in der Grundschule.

„Wir möchten Kinder frühzeitig für das Thema Gesundheit begeistern und sie dabei unterstützen, die Herausforderungen des Lebens ohne Sucht und Gewalt zu lösen. Mit der Symbolfigur KLARO erforschen die Kinder spielerisch und mit viel Spaß, was sie selbst tun können, um gesund zu bleiben und sich wohlzufühlen“, so begründet Schulleiterin Kathleen Sehmisch das Engagement ihrer Schule. Besonders freut sie sich über die Unterstützung des Fördervereins der Grundschule Schlettau e.V., der mit einer Spende die Teilnahme an dem Programm ermöglicht.

Klasse2000 begleitet Kinder von Klasse 1 bis 4 und behandelt alle Themen, die zum gesunden Leben dazugehören: von Bewegung, Ernährung und Entspannung bis hin zur gewaltfreien Lösung von Konflikten und Nein Sagen, z. B. zu Zigaretten, Alkohol oder bei Gruppendruck. Besondere Höhepunkte im Unterricht sind für die Kinder die Stunden der/des Klasse2000-Gesundheitsförderin. Sie/Er führt zwei- bis dreimal pro Schuljahr neue Themen in den Unterricht ein und bringt dafür interessante Spiele und Materialien mit – z. B. einen Atemtrainer, eine Pausenbrot-Drehscheibe oder ein Gefühlebuch. Anschließend vertiefen die Lehrkräfte diese Themen, so dass in jedem Schuljahr ca. 15 Klasse2000-Stunden stattfinden. Für Eltern gibt es Informationen und Materialien zum gesunden Aufwachsen in der Familie.

Die Erstklässler erforschten im vergangenen Schuljahr den Weg der Luft durch den Körper und lernten dabei die einfachste Entspannungsübung der Welt kennen – das tiefe Ausatmen. Sie erfuhren, warum sich ihr Körper bewegen kann und dass er eine ausgewogene Ernährung braucht, um gesund zu bleiben.

Mit der Pausenbrot-Drehscheibe finden sie selbst heraus, wie sie gesund und lecker essen und trinken können.

Im zweiten Klasse2000-Jahr erforschen die Kinder den Weg der Nahrung durch den Körper und spielen ihn nach: Wohin verschwindet das Essen, nachdem man es gekaut hat? Was passiert damit im Körper, und warum muss man überhaupt essen? Ein weiterer Schwerpunkt ist das Thema Entspannung. Mit Hilfe der KLARO-Wohlfühlwaage erkennen die Kinder, wann sie eine Pause brauchen und überlegen, wie sie sich am besten entspannen können.

Kathleen Sehmisch, Schulleiterin GS Schlettau

Klasse2000 wirkt

Klasse2000 wird wissenschaftlich begleitet und überprüft. Mehrere Studien belegen positive Effekte auf das Ernährungs- und Bewegungsverhalten während der Grundschulzeit sowie auf die Häufigkeit von Rauchen, Rauschtrinken und Cannabiskonsum im Jugendalter.

Unterstützung durch Paten

Das Programm wird über Spenden und Fördergelder finanziert, meist in Form von Patenschaften (250 € pro Klasse und Schuljahr). Träger ist ein gemeinnütziger Verein, der das DZI Spenden-Siegel trägt.

Auch für die kommenden Schuljahre suchen wir nach Paten und Unterstützern, die eine gesunde Lebensweise fördern möchten. Somit möchten wir auch den zukünftigen Klassen eine Teilnahme am Programm ermöglichen.

Seit 1991 hat Klasse2000 über 2,3 Millionen Kinder erreicht. Allein im Schuljahr 2023/24 nahmen über 22.000 Klassen mit mehr als 486.000 Kindern daran teil – das sind 15,3 % aller Grundschulklassen in Deutschland.

Informationen zum Programm: www.klasse2000.de