Senioren- und Rehasport im Pflegetreff des ASB KV Lübben e.V.

15913 Straupitz, Lübbener Str. 57

Oft findet man gerade im Alter, wenn es hier zwickt und da zwackt, gute Ausreden, warum wir gleich, später oder morgen keine Zeit finden, um das zu ändern und Sport zu treiben, dabei kann auch auf einem Stuhl Sport getrieben werden.

Sport ist ein Mittel, um mit Gleichgesinnten zusammen zu sein, sich zu bewegen und so die eigene Leistungsfähigkeit zu erhalten, zu entwickeln und zu erhöhen.

Neben der Förderung der körperlichen Fitness wird auch das allgemeine Wohlbefinden gestärkt, das Selbstwertgefühl steigt, durch die Gruppendynamik wird die Willensstärke trainiert, was als psychologischen Nebeneffekt Auswirkungen auf die seelische Balance hat und so depressiven Stimmungen und Rückzugstendenzen entgegenwirkt.

Alles gute Argumente für den Sport – einmal in der Woche, regelmäßig

Jeder zugelassene Arzt kann den Reha-Sport entsprechend § 44 SGB IX verordnen. Durch diese Verordnung ist es möglich, 50 Sporteinheiten von je 45 Minuten innerhalb von 18 Monaten zu nutzen.

Eine telefonische Anmeldung ist notwendig, dann erfahren Sie auch, wann Ihr Kurs beginnt.

Anmeldungen und Informationen:

ASB Lübben- Mehrgenerationenhaus

Reha-Sport-Team

Tel.: 03546 4084

mgh@asb-luebben.de