Neue Abteilung KARATE beim VfB Schöneck e. V.
VfB-Schöneck beginnt mit Karate-Gruppe
Seit mehr als 100 Jahren ist der VfB Schöneck e. V. dafür bekannt, Kinder für Sport zu begeistern. Daher freut es uns, ab dem 1. März 2023 noch ein weiteres Training anzubieten.
Am Mittwoch um 17.30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Schöneck öffnet das erste Mal die Abteilung Karate ihre Pforten. Kinder ab der ersten Klasse können dann einmal wöchentlich Karate erlernen.
Karate (dt. „leere Hand“) ist eine Kampfkunst, deren Ursprünge bis etwa 500 Jahre n.Chr. zurückreichen. Chinesische Mönche, entwickelten aus gymnastischen Übungen im Lauf der Zeit eine spezielle Kampfkunst zur Selbstverteidigung. Diese Kampfkunst galt auch als Weg der Selbstfindung und Selbsterfahrung.
Inhaltlich wird Karate vor allem durch Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken als Kern des Trainings charakterisiert. Karate für Kinder bietet eine hervorragende Möglichkeit, den ganzen Körper zu trainieren, fördert das Gleichgewicht sowie die Körperbeherrschung. Auch eine schnelle Reaktion sowie eine hohe Konzentration sind entscheidend, um Karate effektiv ausüben zu können. Dementsprechend ist auch das Training ganzheitlich ausgerichtet. Das macht fit!
Viele Karateka üben ihren Sport aus, um sich im Notfall selbst verteidigen zu können.
Im Karate lernen Kinder, Respekt vor ihrem Gegner sowie ihren Mitmenschen zu haben. Nicht Sieg oder Niederlage sind das eigentliche Ziel, sondern die Entwicklung und Entfaltung der eigenen Persönlichkeit durch Selbstbeherrschung und Konzentration. Mit Entspannungstechniken und Atemübungen wird die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und die eigene Körperwahrnehmung geschult.
Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags.
Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung: Karate eröffnet sein breites sportliches Betätigungsfeld nun auch in Schöneck. Schaut einfach vorbei und probiert es aus.