Ganzheitliches Wohlgefühl: Wie orientalischer Tanz Körper und Seele stärkt

Mit dem Kurs „Orientalischer Tanz - Anfänger" lädt die Volkshochschule Landkreis Leipzig dazu ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Die abwechslungsreichen Bewegungen kräftigen sanft die Muskulatur und fördern zugleich Beweglichkeit sowie ein verbessertes Körperbewusstsein. Fließende, harmonische Elemente wechseln sich mit kraftvollen Akzenten ab und schaffen ein spürbar belebendes Training mit Wohlfühleffekt.

Gerade für Frauen zwischen 40 und 60 eröffnet dieses Angebot die Chance, dem Alltag aktiv zu begegnen, neue Energie zu schöpfen und mit Freude an der Bewegung Stress abzubauen. Ohne Leistungsdruck entsteht Raum, sich selbst neu zu entdecken und die eigene Fitness nachhaltig zu stärken.

Start ist am 07.05.26, jeweils donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr im Sana Geriatriezentrum Zwenkau, Gymnastikraum. Alle Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie unter www.vhs-lkl.de.