Aktuelles aus der Stadtbibliothek Zerbst/Anhalt

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Veranstaltungen

Dienstag 14.02. und Donnerstag 16.02.2023, jeweils 15:30 Uhr (ca. 1 Stunde) Lesen, Lachen, Sachen machen mit dem Kinderbuch „Frida furchtlos lädt zum Tee“ & Spielstunde mit den neuen Gesellschaftsspielen für kleine Kinder

Eintritt frei, um Anmeldung für einen der beiden Termine wird aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl gebeten.

Bestsellerautor Titus Müller liest im Rahmen der Kulturfesttage 2023 aus seinem aktuellen Roman „Das zweite Geheimnis“, dem zweiten Band seiner Spionin-Trilogie, am Mittwoch, den 01.03.2023, 18:00 Uhr im Ratssaal des Rathauses, Schlossfreiheit 12, 39261 Zerbst/Anhalt

Ein spannender Roman über das Leben der Spionin Ria Nachtmann und ein Stück Deutsch-Deutsche Geschichte zwischen Flucht, Verrat und Flower-Power.

Karten für die Lesung gibt es im Vorverkauf in der Stadtbibliothek und in der Tourist-Information sowie an der Abendkasse für 10,00 EUR/Stück.

Neues aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Wohnen und Politik

Krömer, Kurt:

Du darfst nicht alles glauben, was du denkst : meine Depression / Kurt Krömer. - 3. Auflage. - Köln : Kiepenheuer & Witsch, 2022. - 189 Seiten.

ISBN 978-3-462-00254-6

Alexander Bojcan ist 47 Jahre alt, trockener Alkoholiker, alleinerziehender Vater und er war jahrelang depressiv. Auf der Bühne und im Fernsehen spielt er Kurt Krömer. Er will sich nicht länger verstecken. "Du darfst nicht alles glauben, was Du denkst" ist der schonungslos offene und gleichzeitig lustige Lebensbericht eines Künstlers, von dem die Öffentlichkeit bisher nicht viel Privates wusste. Alexander Bojcan bricht ein Tabu und das tut er nicht um des Tabubrechens willen, sondern um Menschen zu helfen, die unter Depressionen leiden oder eine ähnliche jahrelange Ärzteodyssee hinter sich haben wie er selbst.

Gebauer, Lisa-Marie:

Endlich Ruhe im Magen : Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen / Autorinnen: Lisa Marie Gebauer, Dr. Maike Groeneveld, Anne Kamp; Fotos: Katrin Winner; Illustrationen: Ela Strickert. - 1. Auflage. - München : GU, 2022. - 192 Seiten : Illustrationen.

ISBN 978-3-8338-8419-1

Expertinnen erklären Hintergründe und Zusammenhänge verschiedener Magenbeschwerden und zeigen, was dagegen hilft. Mit praxiserprobten Ernährungs- und Alltagstipps und mehr als 70 Rezepten.

Wimmer, Johannes:

Die 3 großen Fitmacher : alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem / Dr. med. Johannes Wimmer. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2022. - 168 Seiten : Illustrationen.

ISBN 978-3-8338-7873-2

Wieso ist gerade unser Immunsystem so wichtig? Warum hat der Darm ein so schlechtes Image und ist doch so lebenswichtig? Warum ist für manche der Schlaf eher der "Feind in meinem Bett" statt der große Fitmacher? - Dr. Wimmer informiert über die Themen Darm, Immunsystem und Schlaf.

Ellert, Claudia:

Long Covid : Wege zu neuer Stärke; [Symptome, Behandlungen, Hilfe zur Selbsthile] / Dr. Claudia Ellert; mit Texten von Janette Schroeder und unter Mitarbeit von Susanne Wirtz. - 1. Auflage. - München : ZS, 2022. - 213 Seiten : Illustrationen.

ISBN 978-3-96584-261-8

Dr. Claudia Ellert, Ärztin, Triathletin und Mutter, erkrankte selbst an Covid-19 und hatte im Anschluss wegen Long Covid stark mit ihrer Rückkehr in den Alltag zu kämpfen. Seither engagiert sie sich für die Aufklärung über Long Covid und entwickelt Reha-Programme für Betroffene. In ihrem Buch gibt sie einen Überblick über die verschiedenen Ausprägungen von Long Covid. Sie stellt geeignete Therapien vor und gibt Tipps zur Selbsthilfe.

Klasen, Jörn:

Die Ernährungs Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie : was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann / Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler. - 1. Auflage. - München : ZS, 2022. - 197 Seiten : Illustrationen.

ISBN 978-3-96584-260-1

Es gibt keinen sicheren Schutz vor Krebs, doch man kann eine Menge tun, um sein Risiko zu senken. Dabei spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Die NDR-Ernährungs-Docs setzen an diesem Punkt an, ohne falsche Heilversprechen zu machen. Ob vorbeugend, während der Behandlung oder nach der Diagnose - je gesünder man sich ernährt, desto besser sind die Aussichten. Die TV-Ärzte geben ihr fundiertes Wissen auf dem aktuellen Stand der Forschung weiter und nehmen Mythen kritisch unter die Lupe. Dazu liefern sie wertvolle Tipps und über 70 Rezepte, die allen gut schmecken.

Eingemacht & zugedreht : 80 Rezepte und Ideen zum Einkochen, Trocknen, Fermentieren & Co. / herausgegeben von smarticular.net, das Ideenportal für ein einfaches und nachhaltiges Leben. - Berlin : smarticular Verlag, Copyright 2022. - 221 Seiten : Illustrationen.

ISBN 978-3-946658-74-0

Eingekocht, getrocknet oder fermentiert, mit Zucker, Essig, Salz oder in Alkohol konserviert, entsaftet oder eingefroren - fast alle frischen Lebensmittel lassen sich einfach und nachhaltig haltbar machen, ohne Nährwerte und Aromen zu verlieren. Das Buch bietet grundlegende Erläuterungen sowie Tipps und Rezepte.

Schinharl, Cornelia:

Marmelade selbst gemacht : über 75 einfache Rezepte für Konfitüren, Gelees & Co. / Text Cornelia Schinharl; Fotos Jana Liebenstein. - unveränderter Nachdruck, 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2022. - 125 Seiten : Illustrationen.

ISBN 978-3-8338-8472-6

Das Buch enthält zahlreiche Rezepte für Konfitüre- und Gelee-Klassiker sowie spannende neue Rezepte wie beispielsweise Ananas-Ingwer oder Kirsch-Balsamico-Konfitüre. Mit vielen Tipps und Tricks rund ums Thema sowie Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

Hümbs, Christian:

Back dich um die Welt : 90 süße Rezepte gegen Fernweh / Christian Hümbs; mit Fotografien von Jan C. Brettschneider. - München : DK, Copyright 2021. - 223 Seiten : Illustrationen.

ISBN 978-3-8310-4348-4

Kuchen, Torten, Kekse und weitere Backwaren von New York über Wien bis Sydney. Die besten Rezepte mal klassisch und auf traditionelle Weise interpretiert, mal ganz frei, in Anlehnung an landestypische Aromen.

Selber Backen statt kaufen : 77 einfache Rezepte für Brot, Brötchen, Kuchen und mehr / herausgegeben von smarticular.net. - Berlin : smarticular, Copyright 2021. - 213 Seiten : Illustrationen.

ISBN 978-3-946658-67-2

Eigenes Gebäck ist nicht nur preiswerter sondern auch gesünder, verursacht weniger Müll und lässt sich an die eigenen Bedürfnisse, (Un-) Verträglichkeiten und Vorlieben anpassen. Das Buch bietet Rezepte und Anleitungen zum Selberbacken, Wissenswertes rund um Mehlsorten, Sauerteig, Hefeteig, Quark-Öl-Teig, Filoteig und Co.

Heinrich, Xian:

Yamyamfoods : einfach asiatisch kochen; [über 60 Lieblingsrezepte von YouTuberin Yamyamfoods] / Xian Heinrich. - 2. Auflage. - Igling : EMF, 2022. - 160 Seiten : Illustrationen.

ISBN 978-3-7459-0703-2

Die erfolgreiche YouTuberin "yamyamfoods" hat chinesische Wurzeln und kocht leidenschaftlich gerne asiatisch. In ihrem ersten Kochbuch verrät die Influencerin nun ihre besten und unkomplizierten Lieblingsrezepte.

Ziegeweidt, Tim:

Dutch Oven : Rezepte, Tipps und heisse Kohlen / Tim Ziegeweidt, Sebastian Buchner. - Köln : NGV, [2018]. - 160 Seiten : Illustrationen.

ISBN 978-3-625-18339-6

Der Dutch Oven, ein gusseiserner Topf, ist für das Kochen im Freien gemacht. Das Buch enthält Rezepte von zartem Pulled Pork und Schweinekrustenbraten über sahniges Kartoffelgratin bis hin zu süßem Apfel-Crumble oder knusprigem Brot.

Neue Dinge aus alten Stoffen : über 100 alltagstaugliche Upcycling-Ideen für Anfänger und Fortgeschrittene / herausgegeben von smarticular.net. - Berlin : smarticular, Copyright 2021. - 204

ISBN 978-3-946658-56-6

Abgetragene Textilien sind noch lange kein Fall für den Müll, sondern lassen sich leicht in etwas Neues verwandeln. Das Buch enthält Ideen und Anleitungen sowohl für Nähanfänger als auch Fortgeschrittene.

Grün, Frank-Oliver:

Handbuch Smart Home [Planung, Technik, Kosten, Sicherheit] / Frank-Oliver Grün. - Berlin : Stiftung Warentest, Copyright 2022. - 319 Seiten : Illustrationen.

ISBN 978-3-7471-0489-7

Dieses Handbuch bietet Baufamilien, Eigenheimbesitzern, Wohnungseigentümern und Mietern den kompetenten Überblick über alle aktuellen Systeme zur Hausautomatisierung. Checklisten und Beispiele aus der Praxis zeigen, wie man smarte Haustechnik am besten für sich nutzt.

Im Smart Home ist vieles möglich, doch was ist sinnvoll? Nutzen Sie unsere Checklisten zur Ermittlung Ihres wirklichen Bedarfs und kalkulieren Sie nicht nur Kosten, sondern auch Zeit- und Arbeitsaufwand.

Slomka, Marietta:

Nachts im Kanzleramt : Alles, was man schon immer über Politik wissen wollte / Marietta Slomka; mit Cartoons von Mario Lars. - Originalausgabe. - München : Droemer, April 2022. - 336 Seiten : Illustrationen.

ISBN 978-3-426-27871-0

Die bekannte heute journal-Moderatorin (ZDF) erklärt, wie Politik tatsächlich funktioniert. Sie nimmt ihre Leser mit auf eine Reise von den Grundlagen der Demokratie bis zu den großen Fragen der Weltpolitik und liefert dabei immer wieder praktische Beispiele, die den Politikbetrieb erklären - von Pandemiebekämpfung bis Greenwashing. Nebenbei bietet sie einen "Schnellkurs Wirtschaft" und Einblicke in die heutige Medienwelt.

Gysi, Gregor: Was Politiker nicht sagen : weil es in der Demokratie um Mehrheiten und nicht um Wahrheiten geht / Gregor Gysi. - 3. Auflage. - Berlin : Econ, 2022. - 271 Seiten.

ISBN 978-3-430-21043-0

Gregor Gysi erklärt, wie Kommunikation im politischen Betrieb funktioniert, warum die Abgeordneten nicht nach Professionalität aufgestellt werden, welche Redezeitbegrenzungen im Bundestag gelten, warum er sich in Talkshows vor allem an die Zuschauer wendet und weniger an die Mitdiskutanten, wie unterschiedlich Printmedien und Talkshows funktionieren und wie wichtig, aber auch wie schwierig es ist, Sachverhalte vereinfacht und zugleich korrekt darzustellen.

Der Medienerwerb der Stadtbibliothek Zerbst/Anh. wird gefördert durch das Land Sachsen-Anhalt