Neue Kurse an der Volkshochschule Vorpommern-Greifswald

Somatic Yin Yoga (251G30105)

Termin: ab Mittwoch, 08.01.25 von 16:00 bis 17:15 Uhr, 4x

Entgelt: 50,00 €

In diesem Kurs verbinden sich Elemente aus dem Somatic Yoga mit langen Positionen aus dem Yin Yoga. Ziel ist es, die Empfindsamkeit in allen Bereichen des Körpers zu schulen, sodass auch tiefsitzende Verspannungen auf verschiedenen Ebenen gelöst werden könnten.

Lachyoga - Wer lacht, hat mehr vom Leben! (251G30101)

Termin: ab Mittwoch, 08.01.25 von 17:45 bis 18:30 Uhr, 4x

Entgelt: 20,00 €

Improvisationstheater (251G20401)

Termin: ab Montag, 13.01.25 von 18:15 bis 19:45 Uhr, 10x

Entgelt: 140,00 €

Spinning (251G30210)

Termin: ab Dienstag, 14.01.25 von 17:30 bis 18:30 Uhr, 5x

Entgelt: 65,00 €

Spinning ist ein intensives Cardio-Workout, das gelenkschonender als andere Ausdauersportarten ist. Es ist eine zeiteffektive Möglichkeit, Ausdauer zu trainieren, Kalorien zu verbrennen und gleichzeitig die Herzgesundheit zu fördern.

Taijiquan / Tai-Chi (251G30110)

Termin: ab Mittwoch, 15.01.25 von 19:00 bis 20:30 Uhr, 10x

Entgelt: 125,00 €

Taijiquan (Tai-Chi) wurde ursprünglich als Kampfkunst entwickelt und basiert auf der Philosophie von Yin und Yang. Es vereint Bewegungs-, Konzentrations-, Atem- und Entspannungsübungen.

Mawiba® - Beckenbodenkräftigung für Frauen mit und ohne Baby (251G30201)

Termin: ab Montag, 20.01.25 von 09:30 bis 11:00 Uhr, 5x

Entgelt: 65,00 €

Erlebnistanz zur Gesundheitsförderung - Schnuppertermin (251G30221)

Termin: Donnerstag, 23.01.25 von 10:00 bis 12:15 Uhr, 1x

Entgelt: 15,00 €

Erleben Sie Tanz einmal ganz anders! Walzer, Foxtrott, Tango - Samba, Rumba, Cha Cha Cha - Line Dance, Square und mehr.

Sie möchten eine neue Sprache lernen oder vorhandene Sprachkenntnisse auffrischen?

Lernen Sie an der vhs Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Litauisch, Neugriechisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Tschechisch oder Klassisches Griechisch.

Polnisch A1.1 (Anfänger/-innen) (251G41701)

Termin: ab Montag, 13.01.25 von 17:30 bis 19:00 Uhr, 10x

Entgelt: 105,00 €

Portugiesisch A1.1 (Anfänger/-innen) (251G41801)

Termin: ab Montag, 13.01.25 von 17:30 bis 19:00 Uhr, 10x

Entgelt: 120,00 €

Englisch mit Muße A1.1 (Anfänger/-innen) (251G40601)

Termin: ab Dienstag, 14.01.25 von 10:00 bis 11:30 Uhr, 10x

Entgelt: 105,00 €

Italienisch A1.1 (Anfänger/-innen) (251G40901)

Termin: ab Mittwoch, 15.01.25 von 19:15 bis 20:45 Uhr, 10x

Entgelt: 105,00 €

Anmeldungen sind in der VHS Greifswald oder unter www.vhs-vg.de möglich.

Weitere Auskünfte natürlich auch telefonisch unter 03834 / 87 60 48 30.

Das gesamte Programm finden Sie ab dem 26.11.2024 online auf www.vhs-vg.de.