Lauf- und Walkingkurse ab März 2025 zur Vorbereitung auf den Greifswalder Citylauf

„Laufen für Anfänger“

3. März 2025 um 18.30 Uhr |Greifswalder Volksstadion

Am Ende des Kurses sind in der Regel alle Teilnehmer*innen in der Lage, als Staffel eine 2,5 km Citylauf-Runde zu absolvieren.

Nordic Walking-Kurs

1. April 2025 um 18.30 Uhr | Treffpunkt: Sportplatz an der Hainstraße in Greifswald-Eldena

Bis Anfang Mai sind alle Walkerinnen und Walker so fit, dass sie die 5 km beim Citylauf erfolgreich bewältigen können.

Beide Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert, so dass nach erfolgreicher Kursteilnahme ein Kostenzuschuss bei den Krankenkassen beantragt werden kann. Diese erstatten i.d.R. 75 bis 80 % der Kursgebühren in Höhe von 140 €.

„10 für 10: zehn Wochen Lauftraining für den 10 km-Lauf“

3. März 2025 um 18.00 Uhr | ab 10. März ab 18.30 Uhr | Greifswalder Volksstadion | Kursgebühr: 118,00 € (inkl. Meldegebühr)

Unter Anleitung erfahrener Lauftrainer kann sich gemeinsam gezielt auf den 10 km Lauf vorbereitet werden. Wer sich für diesen Kurs interessiert, sollte kein purer Laufanfänger sein, sondern bereits regelmäßig trainieren und 6 bis 8 km im ruhigen Tempo durchhalten.

Anmeldung (Name, Vorname, Geburtsdatum) zu den Lauf- und Walkingkursen per E-Mail an laufclub@gmx.de

Für die Anmeldung gelten folgende Termine:

Rückfragen und Anmeldungen zu den Kursen sind unter laufclub@gmx.de möglich.