Ein wundervoller Tag im Kräuterparadies bei Katy Liermann
Jeden Donnerstag bekommen die Vorschüler der Kita Zwergenland Techentin Besuch von Katy Liermann. Sie macht mit unseren Kindern Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die in einer kleinen Geschichte oder einem Mandala aus verschiedenen Materialien eingepackt sind.
Am 19. Juni durften wir einen ganz besonderen Tag im Kräuterparadies bei Katy erleben.
Es war ein wunderschöner Ort voller Düfte, Farben und lebendiger Natur. Besonders für Kinder ist dieser Ort ein echtes Erlebnis, denn sie können verschiedene Kräuter entdecken, berühren und sogar schmecken. Es macht großen Spaß, die unterschiedlichen Texturen und Aromen zu erkunden – von milden Minzblättern bis hin zu würzigen Thymianzweigen.
Dabei lernen die Kinder spielerisch, welche Kräuter essbar sind und welche man besser nur riechen sollte.
Nach diesem spannenden Kräuter-Abenteuer ging es weiter mit einer besonderen Klangreise. Wir durften verschiedene Klangschalen ausprobieren, deren Töne so schön und harmonisch waren, dass sie uns tief berührten. Die sanften Klänge halfen uns, ganz im Moment anzukommen und die Ruhe zu genießen.
Anschließend machten wir eine Achtsamkeitsübung: Wir schlossen für zwei Minuten die Augen, konzentrierten uns auf unseren Atem und spürten, wie die Luft in unseren Körper strömte und wieder ausströmte. Diese kleine Pause half uns, den Alltagsstress loszulassen und im Hier und Jetzt zu sein.
Danach hörten wir den Klang der Zungentrommel, der uns noch mehr in die Welt der Klänge eintauchen ließ. Die tiefen, warmen Töne waren sehr beruhigend und luden zum Träumen ein.
Zum Abschluss erzählte uns Katy die Geschichte von der kleinen Schildkröte. Darin ging es um Geduld, Mut und das Vertrauen in den eigenen Weg. Die Kinder hörten aufmerksam zu und wurden für ihre eigene Reise im Leben ermutigt.
Der Vormittag im Kräuterparadies war eine wundervolle Erfahrung voller Natur, Klang und Achtsamkeit. Es hat viel Freude gemacht, die Sinne zu öffnen und gemeinsam neue Wege zu entdecken. Ein dickes Dankeschön an Katy Liermann!