Über die Bewegung in die Entspannung (Volkshochschule Parchim - Kurs-Nr. 305-11)

Harmonie und Gleichgewicht finden, das ist das Ziel des Kurses, welcher am 15.02.2025 in der Zeit von 09:00 bis 10:30 Uhr Mehrgenerationenhaus Lübz stattfindet. Mit Übungen aus dem Pilates und Asanas aus dem Yoga wird der Körper gedehnt, mobilisiert und gekräftigt, der Geist darf sich eine Pause gönnen, Sie dürfen durchatmen und loslassen und die Seele darf zur Ruhe kommen. Mit einem energieausgleichenden und entspannenden Klangbad mit Klangschalen und dem Gong schließen wir dann die kleine Auszeit vom Alltag ab.

Anfragen und Anmeldungen unter Angabe der Kurs-Nummer richten Sie bitte an die vhs in Parchim unter der Telefonnummer 03871 722-4303 oder online unter vhs@kreis-lup.de bzw. www.kreis-lup.de.