Sebastian Finis liest aus seinem Buch „Vegane Athleten“

Am 15.03.2024 um 18:00 Uhr ist der Diplomsportwissenschaftler, Fitnesstrainer und Autor Sebastian Finis in der Stadtbibliothek Lübz zu Gast, um sein Buch „Vegane Athleten“ vorzustellen.

Dieses Buch erzählt die Geschichten von Profiathleten, die durch die Umstellung auf eine pflanzenbasierte Kost keine Leistungseinbußen hinnehmen mussten, sondern ihre Leistungsfähigkeit sogar noch steigern konnten. Es sind Geschichten von Menschen, die nicht nur Profi-Athleten in ihrer jeweiligen Disziplin sind, sondern echte Weltstars, Olympiasieger, Welt- und Europameister, Medaillengewinner, Weltrekordhalter und Kaderathleten der Deutschen Nationalmannschaft.

Bei dieser Lesung handelt es sich um eine lockere, interaktive Veranstaltung, eine Mischung aus Unterhaltung und Information kombiniert mit einer Diskussionsrunde. Sebastian Finis vermittelt praktisches Wissen zur veganen Ernährung und Lebensweise, zeigt die Auswirkungen einer pflanzenbasierten Kost auf die sportliche Leistungsfähigkeit und veranschaulicht dies anhand von Beispielen von Sportgrößen aus seinem Buch.

Bei Interesse können Sie sich telefonisch unter der 038731 471838 bei der Stadtbibliothek in Lübz anmelden (Eintritt 5,00 € pro Person).