Yoga für jeden

Yoga haftet leider das Klischee an, dass man dafür sehr fit und super beweglich sein muss. Das Gegenteil ist jedoch der Fall. Gerade dann, wenn Zipperlein sich mehren, der Körper sich steif und verspannt anfühlt, kann die Praxis heilsame Impulse setzen und helfen, Geschmeidigkeit und ein angenehmes Körpergefühl wiederzuerlangen. Yoga ist somit für jeden Menschen geeignet und ein lohnender Weg, die eigene Gesundheit längstmöglich und umfassend zu erhalten und zu stärken. Yogalehrerin Konstanze Malik vermittelt ein Yoga zum Wohlfühlen, Entspannen und Gesundbleiben, das sich an den Möglichkeiten, Grenzen und Bedürfnissen der Teilnehmenden orientiert. Die Kurse finden in der Glambecker Straße 36 statt: Montag 18.30 Uhr, Dienstag 16.30 Uhr sowie 18.30 Uhr. Eine unverbindliche Schnupperstunde ist nach Absprache möglich. Anmeldungen und weitere Informationen unter 03981 2293319.