Wie werde ich mein Übergewicht los?

Probleme und Fallstricke der Gewichtsabnahme und wie klappt es richtig - Frau Dr. Steveling informiert.

Bei vielen Menschen besteht am Anfang des Jahres der Wunsch, etwas für die Gesundheit zu tun und Gewicht zu verlieren. Inzwischen ist allerdings bekannt, dass "Null-Fasten" im Hinblick auf eine Gewichtsreduktion meist nur kurzfristig, aber nicht mittel- oder langfristig erfolgreich ist. Dennoch kann Fasten medizinisch sinnvoll sein, um die sogenannte Autophagie anzuregen, bei der beschädigte Zellbestandteile abgebaut und recycelt werden. Das Immunsystem wird gestärkt, derAlterungsprozess verlangsamt. Das Risiko für chronische Krankheiten wie Alzheimer und Herz-Kreislauf-Probleme kann gesenkt werden. Ähnliche gesundheitliche positive Effekte können aber auch durch "Scheinfasten" und "Fastenmimetika" erreicht werden. Auch Leber- und Darmkuren könnten, richtig durchgeführt, positive Effekte erreichen. Und nicht zuletzt mehren sich die Studien zu den medizinisch nachgewiesenen positiven Effekten der sogenannten "Abnehmspritzen“. Trotz nachgewiesener Wirksamkeit werden die Kosten für diese Therapie aber aktuell (noch) nicht von der Krankenkasse übernommen. Trotzdem könnte dies unter Berücksichtigung des erwarteten medizinischen Nutzen aber auch von möglichen Nebenwirkungen für einige Menschen die richtige Unterstützung sein.

26.02.2026 um 19.00 Uhr

Schlosscafè Gribenow

Reservierung: 038332/80346 oder info@schloss-griebenow.de

Eintritt: 10,00 €