Vereine und Verbände - Verstärkung für Herzsport-Gruppen

Freie Plätze in den ambulanten Herzgruppen in Schönberg!

Mit Übungen für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit wollen wir die körperliche Belastbarkeit steigern, Atem- und Entspannungstechniken erlernen und vor allem gemeinsam wieder Spaß an der Bewegung haben.

Wir treffen uns jeden Dienstag 18 - 19 Uhr (Übungs-/Hockergruppe) und 19 - 20 Uhr (Trainingsgruppe) in der Palmberghalle, Rudolf-Hartmann-Straße 2A, 23923 Schönberg.

Zielgruppe sind Menschen mit chronischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Gruppen werden von einer zertifizierten Übungsleiterin und einem permanent anwesenden Herzgruppenarzt durchgeführt.

Über zusätzliche Teilnehmer aus der Region würden wir uns freuen! Gleichzeitig laden wir Interessierte ein, an der Absicherung der Gruppen als Übungsleiter*in oder als Herzgruppenärztin/-arzt mitzuwirken!

Info und Anmeldung: