Fit in jedem Alter in Hönningen und Kesseling

HÖNNINGEN. Auch im neuen Jahr bietet der SV Hönningen sein Angebot für Senioren "Fit in jedem Alter „ an. die Kurse finden immer dienstags von 09-10 Uhr in Hönningen im Saal neben der Kirche und von 10:30-11:30 Uhr im Alten Pfarrhaus in Kesseling statt. In geselliger Runde sich und seinem Körper etwas Gutes tun. Die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung und den Erhalt der Beweglichkeit, sowie Übungen zur Sturzprophylaxe runden das Programm ab. Das Abgebot startet wieder am 14.01.2025. Beide Räumlichkeiten sind barrierefrei. Teilnehmer die beispielsweise nicht mehr so lange stehen können oder unsicher sind, können gerne teilnehmen, da die Übungen auch auf dem Stuhl ausführbar sind. Wer einmal an einer Probestunde teilnehmen möchte ist herzlich willkommen. Der Kurs richtet sich an Mitglieder als auch an Nichtmitglieder. Der Erwerb einer Zehnerkarte ist möglich. Für weitere Infornationen und Anmeldung steht die zertifizierte Übungslriterin Simone Hoffmann unter Telefon 0157-72675317 oder Email geschaeftsfuehrung@svhoenningen.de zur Verfügung.