Die Kreis-Volkshochschule informiert

Sommerferien-TalentCAMPus

Wer gerne tanzt, musiziert, malt oder fotografiert, kann bei „Abheben und Losfliegen“, dem Sommerferien-TalentCAMPus im HoT in Sinzig vom 28. August bis zum 1. September seine kreative Persönlichkeit entdecken.

Mit dem Auto sicher unterwegs

Wieder in der Diskussion: Fahrauffällige Senior*innen sollen sich einer vorgeschriebenen Überprüfung der Fahrtüchtigkeit unterziehen. Welche Regeln gibt es in anderen Ländern? Was jede*r für die „Fahr-Fitness“ tun kann, erfahren die Teilnehmer am 29. August ab 10.30 Uhr.

Trockenflower Hoop

In diesem Workshop am 2. September ab 14 Uhr gestalten die Teilnehmenden aus einem goldenen oder schwarzen Ring einen wunderschönen Hoop aus den angesagten Trockenflower.

Gestärkt für den Alltag

In diesem kurzweiligen Seminar mit Nachhaltigkeitseffekt werden Teilnehmer ab dem 5. September (18 Uhr) lernen, was genau Resilienz bedeutet und wie sie mit vielfältigen interaktiven Übungen zu neuer Kraft kommen.

Nordic Walking

Die Kurse Nordic Walking ab Dienstag, 5. September für Anfänger*innen (13 Uhr) und für Fortgeschrittene (11 Uhr) im Dahliengarten vermitteln die Technik des Nordic Walking auf eine gesundheitsorientierte Weise.

Pilates

Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Die Kurse ab Dienstag, 5. September in Bad Neuenahr-Ahrweiler sind gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen.

Nähkurs am Abend

In diesem Kurs ab dem 5. September (19.30 Uhr) lernen Interessierte, wie sie schnell und effektiv die Grundlagen des Nähens meistern und ihre kreative Ader entfalten können.

Kindernähkurs in der Grafschaft

In diesem Kurs ab Mittwoch, 6. September lernen Kinder von 10 bis 14 Jahren den Umgang mit der Nähmaschine; von A wie ausschneiden bis Z wie zusammennähen.

Hatha-Yoga für Anfänger*innen

In diesem Kurs ab 11. September (18.15 Uhr) in Sinzig lernen die Teilnehmenden den wärmenden und den kühlenden Energiefluss im Körper wahrzunehmen und so die Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu fördern.

Mehr Frauen in die Räte

Diese Reihe von kreisweiten Infoveranstaltungen im September möchte insbesondere Frauen für eine Mitarbeit in einem kommunalen Rat motivieren. Kommunalpolitisch aktive Frauen aus verschiedenen Gremien berichten ganz konkret über die Möglichkeiten der Mitgestaltung.