Veranstaltungen der Kreis-Volkshochschule

Geführte Meditationen

Der Kurs ist auf Anfänger ausgerichtet, jedoch durchaus geeignet Ihre bisherigen Erfahrungen zu erweitern.

Ab dem 26. August, sechs Termine, 19.30 Uhr, Niederzissen

Hatha Yoga

In entspannter Atmosphäre werden grundlegende Yoga-Haltungen, begleitet von Atemübungen und Muskelkräftigung, schrittweise vermittelt.

Ab dem 26. August, 13 Termine, 10 Uhr, Bad Breisig

Klang-Yoga

Die Teilnehmenden werden eingeladen, die Verbindung von Meditation, Massage und Entspannung zu erleben.

Ab dem 28. August, acht Termine, 17.30 Uhr, Sinzig Koisdorf

Die Zukunft der Arbeitswelt gestalten - Generation Z, Agilität und Empathie

Teilnehmende lernen alles über die Generation Z und moderne Strategien, wie Agilität und Empathie für eine dynamische und moderne Arbeitsumgebung.

Ab dem 2. September, sechs Termine, 18 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler

Gitarrenkurs für Anfänger*innen

Interessierte erlernen die grundlegende Spielfähigkeit am Instrument und erweitern ihre Fähigkeiten in verschiedenen Bereichen wie Handhabung, Stimmen der Saiten, Liedbegleitung und Akkorden.

Ab dem 2. September, acht Termine, 18:30 Uhr, Sinzig

Autogenes Training

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden wie man Autogenes Training vielseitig anwenden kann. Autogenes Training dient der Beruhigung und Entspannung.

Ab dem 2. September, acht Termine, 18 Uhr, Dedenbach

Rücken aktiv

Die Kursstunde beinhaltet die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur des ganzen Körpers.

Ab dem 3. September, 14 Termine, 18:45 Uhr, Remagen-Oberwinter

Spanisch für Anfänger*innen I

Der Kurs wendet sich an Interessierte ohne Kenntnisse im Spanischen. Lernziel ist die Vermittlung grammatischer Grundlagen und der Aufbau eines Grundwortschatzes für einfache Sprechsituationen im Spanischen.

Ab dem 4. September, 12 Termine, 19:30 Uhr, Adenau

Haltungssache: Aufrecht-bewegt-elastisch

Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Haltung verbessern möchten. Die Stärkung der Tiefenmuskulatur steht im Mittelpunkt.

Ab dem 23. September, zehn Termine, 17 Uhr, Sinzig

Antara- Rücken

Der Kurs richtet sich an alle, die Kraft und Flexibilität und somit den Schutz des Rückens verbessern möchten.

Ab dem 24. September, neun Termine, 17 Uhr, Bad Breisig

Ab dem 26. September, neun Termine, 17 Uhr, Sinzig