„Fit in jedem Alter" beim SV Hönningen

HÖNNINGEN. Die Kurse des SV Hönningen „Fit in jedem Alter „ starten wieder ab dem 10.09.2024. Die Kurse einmal dienstags von 09-10 Uhr im Saal neben der Kirche in Hönningen und im Anschluss von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr in Kesseling richten sich an Alle ab 60 Jahren. Beweglich bleiben, die Muskeln stärken, die Koordination stärken um im Alltag fit zu sein. Das Thema Sturzprophylaxe und vor allen Dingen Freude und Spaß in der Gemeinschaft sind Inhalte des Kurses. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden. Auch wenn man lange kein Sport mehr gemacht hat, ist es kein Problem jederzeit vorbeizukommen und zu starten. Wer sich das Ganze erst einmal anschauen möchte, ist herzlich willkommen. Der Kurs wird von unserer lizensierten Übungsleiterin für Seniorensport Simone Hoffmann betreut. Auch Nichtmitglieder können an den Kursen teilnehmen. Der Erwerb einer Zehnerkarte ist möglich. Der Kurs findet ganzjährig außer in den Ferien statt. Weitere Infos und Anmeldung gerne bei Simone Hoffmann 0157-72675317 oder email geschaeftsfuehrung@svhoenningen.de.