Neue Fitmachkurse im Januar
Wie Sie Ihren Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen zeigt Ihnen der Kurs „Rückenfit“ ab 20 Uhr. Vorher können Sie gezielt Bauch, Rücken, Po, Arme und Beine im Gymnastikkurs um 19 Uhr stärken. Beide Kurse starten am 8. Januar in Bad Neuenahr-Ahrweiler. Darüber hinaus bieten wir zahlreiche Gesundheitskurse an anderen Orten an. Rufen Sie uns gerne an.
Gitarrenkurse in Sinzig
Die Kurse ab Montag, 8. und Mittwoch, 17. Januar (jeweils 19.30 Uhr), bereiten Sie darauf vor, die Gitarre als orchestrales Instrument zu nutzen und bauen auf bereits bestehende Grundkenntnisse des Gitarrenspielens auf.
Deutsch als Fremdsprache B1 Online
Dieser Online-Kurs, ab Montag, 8. Januar (15 Uhr), bietet die Möglichkeit auf bereits bestehende Deutschkenntnisse aufzubauen und diese zu vertiefen.
Meditation und Achtsamkeit in Hohenleimbach
Meditation und Achtsamkeit wird in diesem Kurs ab Dienstag, 9 Januar (18.30 Uhr), nach dem bekannten MBSR-Programm (Mindfulness-Based Stress Reduction - achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) gelernt.
Englisch A2 und B1 in Remagen
Mit geringen Vorkenntnissen lernen Sie ab Mittwoch, 10. Januar (18 Uhr) im A2-Kurs die wichtigsten Grundlagen der englischen Sprache und um 19.30 Uhr können Sie im B1-Kurs ihre Kenntnisse festigen und lernen besser und sicherer zu kommunizieren.
Online Englisch-Auffrischungskurs
In diesem online Kurs ab Donnerstag, 11. Januar (19.30 Uhr), können Sie in der Vergangenheit gelernte Englisch Sprachkenntnisse wieder Auffrischen.
Heiteres Gedächtnisstraining
Durch kurzweilige, heitere Übungen stärken Sie in diesem Kurs ab Montag, 15. Januar (10 Uhr), gemeinsam unter anderem das Gedächtnis, die Konzentration und die Denkflexibilität nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Autor*innen im Gespräch
Entdecken Sie Ihre Schreibleidenschaft im monatlichen Schreibkreis, ab Dienstag, 16. Januar (19.30 Uhr), unter Leitung eines erfahrenen Autors tauschen Sie sich mit anderen Autoren aus, teilen und besprechen Texte.
Kreatives Nähen in Bad Neuenahr-Ahrweiler
Der Kurs bietet Nähbegeisterten ab Montag, 22. Januar (18 Uhr), fachkundige Anleitung bei der Umsetzung ihrer Nähideen - vom Zuschnitt bis zum fertigen Kleidungsstück oder modischen Accessoires.