Veranstaltungen der Kreisvolkshochschule
Desinformation entlarven
Donnerstag, 8. Januar, 18 Uhr, Online
Tanz.Zeit ist GlücksZeit
Teilnehmende Frauen ab 70 tanzen im Sitzen zu schwungvoller Musik von damals & heute.
Ab 8. Januar, 10 Termine, 15.15 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler
Individuelles Einrichtungskonzept
Die Kunst der Raumgestaltung entdecken und ein eigenes Einrichtungskonzept für Zuhause entwickeln.
Ab 8. Januar, 4 Termine, 19 Uhr, Online
Tabata Ganzkörperworkout
Tabata ist ein intensives Intervalltraining und für alle Fitnessstufen geeignet.
Ab 10. Januar, 12 Termine, 9 Uhr, Bad Breisig
Stretch & Release
"Stretch and Release" ist eine Kombination aus Dehnübungen und Entspannungstechniken, die darauf abzielen, die Beweglichkeit zu erhöhen und Muskelverspannungen zu lösen.
Ab 10. Januar, 12 Termine, 10.15 Uhr, Bad Breisig
Gitarrenkurs- Aufbaukurs
Dieser Kurs baut auf bereits bestehenden Grundkenntnissen des Gitarrenspielens auf.
Ab 12. Januar, 10 Termine, 18.45 Uhr, Sinzig
Geführte Meditationen
Die geführte Meditation ist eine ganzheitliche Reise zur Verbesserung ihres Wohlbefindens. Geeignet für alle Erfahrungsstufen.
Ab 12. Januar, 6 Termine, 19.30 Uhr, Niederzissen
Rückenfit - Rückenkräftigung
Ab 12. Januar, 8 Termine, 18 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler
Chinesisch für Anfänger*innen
In diesem Kurs lernen Teilnehmende die Grundlagen von Mandarin.
Ab 12. März, 12 Termine, 19 Uhr, Remagen
Muskelspiel
Wer fühlbare Herausforderungen und, ein ruhiges und präzise angeleitetes Ganzkörpertraining mit Musik mag, ist in diesem Kurs genau richtig.
Ab 12. Januar, 9 Termine, 18.45 Uhr, Sinzig
Fit & Beweglich
Ab 13. Januar, 10 Termine, 20 Uhr, Bad Breisig
Vinyasa Yoga
Die Übungen sind geeignet für jeden Fitness- und Altersgrad. Der perfekte Einstieg/Wiedereinstieg ins Yoga.
Ab 13. Januar, 10 Termine, 18 Uhr, Adenau
Gebäudesanierung Schritt für Schritt
Mittwoch, 14. Januar, 18 Uhr, Online
Meditation
Dieser Kurs bietet einen Einblick in die unterschiedlichen Formen der Meditation und ist so konzipiert, dass jede Stunde eine andere Meditationsart vorgestellt und geübt wird.
Ab 14. Januar, 7 Termine, 19 Uhr, Sinzig
Foto-Club
Zwangsloser Austausch: Der Kurs richtet sich an Foto-Interessierte mit Erfahrung in Technik und Thematik der Fotografie.
Ab 14. Januar, 11 Termine, 20 Uhr, Remagen