Besucherbergwerk Grube Bindweide - Gesundheit im Heilstollen Bindweide

Der Heilstollen der Grube Bindweide bietet auch 2026 wieder Möglichkeiten für Gesundheit und Entspannung – und zugleich die Teilnahme an wissenschaftlichen Studien. In Kooperation mit dem Deutschen Heilstollenverband, Therapiezentren in Deutschland und Österreich sowie der Universität Gießen wird derzeit die Wirkung der Heilstollentherapie untersucht. Eine Studie richtet sich an Menschen mit Asthma bronchiale. Dabei wird erforscht, ob eine dreiwöchige Heilstollentherapie den Cortisolspiegel – das wichtigste Stresshormon des Körpers – sowie das autonome Nervensystem beeinflussen kann. Zudem werden Veränderungen bei Schlafqualität, Stresswahrnehmung und Atmung untersucht. Eine weitere Studie befasst sich damit, ob Aufenthalte im Heilstollen chronische Stressbelastung und Schlafstörungen verbessern können. Hierbei werden unter anderem Schlafqualität, Stresswahrnehmung, Herzratenvariabilität und Cortisolwerte erfasst. Im Mittelpunkt steht eine dreiwöchige Therapie, bei der sich die Teilnehmenden an fünf Tagen pro Woche jeweils etwa zwei Stunden im Stollen aufhalten. Sie liegen warm eingepackt auf Liegen und werden von medizinisch geschultem Personal betreut. Die Teilnahme an den Studien ist kostenfrei. Neben den Studien werden auch Gesundheitskurse angeboten. Bei der Heilstollen-Liegekur mit Atemschulung profitieren die Teilnehmenden von der nahezu allergen- und staubfreien Luft, einer konstanten Temperatur von etwa 10 °C sowie hoher Luftfeuchtigkeit. Diese Bedingungen können die Atemwege entlasten und werden unter anderem bei Asthma, COPD, Long-Covid, Allergien oder Nebenhöhlenproblemen eingesetzt. Auch bei Stress, Nervosität und Schlafstörungen kann der Aufenthalt unter Tage unterstützend wirken. Ergänzend finden Atemübungen, leichte Bewegungsimpulse und Gespräche zu Gesundheitsthemen statt. Der nächste Kurs läuft vom 12. April bis 01. Mai 2026. Weitere Termine sind im Mai sowie im September und Oktober geplant. Zusätzlich werden Kurse zur Progressiven Muskelentspannung (ab 15. April) sowie eine „Kleine Atemschule“ angeboten.

Weitere Informationen gibt es beim Institut für Gesundheitsförderung (Tel. 02747 5760 345, info@ig-online.org) oder beim Deutschen Heilstollenverband (Tel. 02747 5760 346, studie@deutscher-heilstollenverband.de).