Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Jungen

Am Samstag, dem 30.05.2026, findet von 10:00 bis 16:00 Uhr in der Druidenhalle, 57548 Kirchen-Herkersdorf, ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Jungen statt. Der Kurs richtet sich an Jungen im Alter von 10 bis 14 Jahren. Unter der sachkundigen Anleitung von Karateka Benedikt Wagner (Karateclub Puderbach) sollen Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstechniken im Kurs vermittelt und intensiv eintrainiert werden. Den Jungen werden Karate-„Trittkicks“ beigebracht sowie das „sanfte Fallen“ (Abrollen des Körpers auf Matten). Zudem lernen die Teilnehmer, wie man sich aus dem „Schwitzkasten“ und aus einer Umklammerung befreit. Neben den aktiven Körperübungen findet ein Selbstbehauptungstraining statt. Bei Gruppenspielen kommt es darauf an, Teamgeist zu entwickeln und als Gruppe knifflige Aufgaben zu lösen. Ziel des Kurses wird es sein, eigene Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, das Selbstbewusstsein zu stärken und vorrangig mit Gleichaltrigen viel Spaß zu haben. Für den Kurs wird eine Teilnahmegebühr von 15 Euro fällig.

Veranstalter des interessanten Kurses sind die Jugendpflegen der Verbandsgemeinden Kirchen und Betzdorf-Gebhardshain.

Anmeldung unter: www.unser-ferienprogramm.de/jugendpflegen

Infos: E-Mail hallo@jugendpflegen.de

Tel.: 02741 688-243, -244 oder -245