Rehasportverein Daadener Land e.V.
Bewegung ist Leben - und Reha-Sport ist für viele Menschen ein wichtiger Schritt auf dem Weg zurück in einen aktiveren Alltag. Doch was steckt genau dahinter?
Reha-Sport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining, das Menschen mit körperlichen Beschwerden unterstützt - egal ob nach einer Operation, bei chronischen Erkrankungen oder zur allgemeinen Stabilisierung. Oft gehen körperliche Einschränkungen auch mit psychischer Belastung einher - Reha-Sport kann hier ganzheitlich wirken und neue Stabilität geben. In der Gruppe, mit speziell ausgebildeten Trainerinnen und Trainern, werden gezielte Übungen durchgeführt, die individuell angepasst werden können. Dabei geht es nicht um Leistung oder Wettbewerb, sondern um Gesundheit, Lebensfreude und neue Kraft.
Unsere Reha-Sport-Gruppen sind bunt gemischt - verschiedene Altersgruppen, unterschiedliche Einschränkungen, aber immer mit dem gemeinsamen Ziel: sich besser fühlen, sich mehr zutrauen, sich wohler bewegen. Und ganz nebenbei entstehen oft auch neue soziale Kontakte.
Übrigens: Reha-Sport wird von den Krankenkassen gefördert. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Ihrer Ärztin - der Weg ist oft einfacher, als man denkt.
Wir freuen uns über neue Gesichter! Einfach mal reinschnuppern - ganz ohne Druck.