Selbsthilfegruppe „Wandern gegen Krebs“ trifft sich Ende Mai in Marienstatt

Eine neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer Krebserkrankung und ihre Angehörigen trifft sich am 26. Mai und am 28. Mai 2026 jeweils um 15.00 Uhr vor dem Brauhaus Marienstatt. Am 26. Mai werden ca. 4 km gewandert, am 28. Mai ca. 6,5 km. Anschließend besteht die Möglichkeit zur Einkehr im Brauhaus oder im benachbarten Biergarten.

Die Teilnahme an den Gruppen ist freiwillig, vertraulich und kostenfrei und beruht auf eigener Betroffenheit. Teilnehmende unterstützen sich untereinander, um gemeinsam Probleme zu bewältigen und Erfahrungen auszutauschen. Der Zusammenhalt in der Gruppe wird dadurch gestärkt, dass jedes Mitglied Hilfe empfangen und auch selbst Hilfe leisten kann. Gemeinsame Gruppenregeln stärken dabei gleichermaßen die Sicherheit der Mitglieder und den Zusammenhalt in der Gruppe.

Die gesundheitserhaltende und -fördernde Wirkung des Wanderns ist allgemein bekannt. Die Deutsche Krebshilfe beschreibt, wie wichtig Bewegung für Krebsbetroffene ist, da wissenschaftlich belegt ist, dass sich Bewegung auf Physis und Psyche krebserkrankter Menschen gleichermaßen förderlich auswirkt. Sie wirkt einem Kreislauf aus Bewegungsmangel, dem Verlust von körperlicher Leistungsfähigkeit, Rückzug und Schonung und in der Folge sozialer Isolation aktiv entgegen.

Wandern braucht man nicht zu lernen. Länge des Weges, das eigene Tempo und notwendige Pausen kann jede und jeder entsprechend der eigenen Leistungsfähigkeit selbst festlegen. Das Wandern in einer Gruppe ermöglicht Gespräche, ohne dazu verpflichtet zu sein; ein geselliger Abschluss einer Wanderung kann das Gemeinschaftsgefühl in einem Kreis, der nicht nur über die eigene Erkrankung sprechen muss und sogar fröhlich sein darf, fördern.

Anmeldung und Rückfragen bitte an Jochen Krentel unter E-Mail ww-gegen-krebs@web.de oder an 0160 428 447 6 (auch WhatsApp).

Weitere Informationen können Sie bei der Selbsthilfekontaktstelle WeKISS | Der Paritätische erfragen. Kontakt: Mail info@wekiss.de oder Telefon 0 266 3 – 254 0; Sprechzeiten Mo. 14:00 - 18:00 Uhr, Di 09:00 – 12:00 Uhr, Mi u. Do. 09:00 – 14:00 Uhr.