VHS

Unsere Kurse vom 15. Oktober bis 30. November

GESELLSCHAFT

Vortrag: Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuungsverfügung

Mi. 25.10., 17 Uhr, 1 Termin  —  3 €

Integrierte Gesamtschule Hamm (Sieg)

Notar Sebastian Miesen

Vortrag: Erben und Vererben

Mi. 08.11., 17 Uhr, 1 Termin  —  3 €

Integrierte Gesamtschule Hamm (Sieg)

Notar Sebastian Miesen

Vortrag: Übergabe von Haus und Hof

Mi. 15.11., 17 Uhr, 1 Termin  —  3 €

Integrierte Gesamtschule Hamm (Sieg)

Notar Sebastian Miesen

GESUNDHEIT

Winterkräuter-Wohlfühlabend für Frauen

Mi. 08.11.; 18 bis 20.30 Uhr, 1 Termin  —  24 €

Kulturhaus Hamm (Sieg)

Julia Hilgeroth-Buchner; wildpflanzen- und Heilkräuterpädagogin

Physiotherapeutische Techniken beim Hund

Do. 09.11., 18 bis 20.30 Uhr; 3 Termine  —  60 €

Marienthal, „Unser Haus“

Julia Salz

UNSER TIPP

Kleiner Workshop: Yoga bei Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich

Die Folge von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich sind chronisch verspannte Muskulatur, Kopfschmerzen, Fehlhaltung und damit verbundene Rückenschmerzen. In diesem Workshop werden Yoga-Übungen für Schultern und Nacken gelehrt, die diesen Bereich entlasten, öffnen und ein Gefühl von Freiheit im Brustkorb entstehen lassen. Bitte mitbringen, Matte, kleines Kissen, Decke.

Donnerstag, 26. Oktober

18.30 bis 20.30 Uhr, 1 Termin  —  15 €

Kulturhaus Hamm (Sieg)

Elfi Schalles