Selbstbehauptungskurs für Jungen

Stopp - Mit mir nicht!!

In dem von zwei sachkundigen Karatetrainern (Karateclub Puderbach) durchgeführten Kurs sollen Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstechniken vermittelt und intensiv trainiert werden. Zudem werden Karate-„Trittkicks“ sowie das „sanfte Fallen“ (Abrollen des Körpers auf Matten) beigebracht. Außerdem lernen die Jungen, sich aus dem sogenannten „Schwitzkasten“ und aus einer Umklammerung zu befreien. Neben den aktiven Körperübungen findet ein Selbstbehauptungstraining statt. In Gruppenspielen lernen die 10- bis 14- Jährigen Teamgeist zu entwickeln und als Team knifflige Aufgaben zu lösen. Ziel des Kurses soll sein, eigene Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, das Selbstbewusstsein zu stärken und vorrangig mit Gleichaltrigen viel Spaß zu haben.

Anmeldung unter: www.unser-ferienprogramm.de/jugendpflegen (ab Mittwoch, 07.05.2025 - 18.00 Uhr)