Progressive Muskelentspannung PME

8er-Reihe| Start Do., 26.09.2024| 18:30 - 20:00 Uhr

Loslassen durch Anspannung

Fühlen Sie sich an- und verspannt? Lernen Sie die PME kennen, eine Methode, die leicht erlernbar und ganzheitlich für Körper und Geist ist und die in vielen Lebenssituationen selbständig und ohne Hilfsmittel einsetzbar ist.

Mitzubringen: Matte, Wolldecke, bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, ein kleines Kissen, etwas zu trinken

Kursleitung: Elfi K. Klein; Entspannungspädagogin

Alle 8 Termine jeweils donnerstags von 18:30 - 20:00 Uhr:

26.09. / 10.10. / 17.10. / 24.10. / 31.10. / 07.11. / 14.11. / 21.11.2024

Kosten: 80,00 € (für 8 Termine)

Anmeldung bis zum 23.09.2024 unter: resonanzraum@dernbacher.de oder Tel. 02602 683-60

Veranstaltungsort: ResonanzRaum Kloster| Aloysia Löwenfels Haus| Marienweg 1| 56428 Dernbach