Waldbaden – Erleben mit allen Sinnen in Montabaur

Waldbaden - Erleben mit allen Sinnen in Montabaur

• Vom Alltag abschalten
• Sich selbst und die Umgebung mit wohlwollender Aufmerksamkeit wahrnehmen
• Innehalten und durchatmen
• Die Ruhe und Energie des Waldes genießen

Die DMSG-Beratungsstelle Westerwald lädt alle Interessent*innen herzlich zur Teilnahme an diesem geführten Waldbaden ein, als Möglichkeit, die wohltuende Wirkung gemeinsam zu erfahren und sich präventiv zunutze zu machen. All unsere Sinne werden angesprochen bei Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen, die sich auch wunderbar in den Alltag mitnehmen lassen.

Gemeinsam mit der Referentin, Martina Schaar (MBSR-Lehrerin), machen die Teilnehmer eine neue Erfahrung und erleben den Wald auf eine völlig neue Art und Weise.

Freitag, 30.09.2022 von 17.00 - 19.00 Uhr im Stadtwald von Montabaur.

DMSG-Mitglieder zahlen 10,- € und Nichtmitglieder 20,- €

Anmeldungen ab sofort unter der Telefonnummer: 02626-1272 oder 06131-604707