Kunsttherapie mit Beate Heinen
Fr., 22.11.2024 | 14:30 Uhr
„Die Menschen werden nicht durch die Dinge, die passieren, beruhigt, sondern durch die Gedanken darüber.“ (Seneca)
Die Bildsprache als Einladung nutzen, um die persönlichen Kraftquellen bewusst wahrzunehmen, um sie für das Leben nutzen zu können.
Leitung:
• Beate Heinen, Künstlerin und Kunsttherapeutin
• Ulrich Heinen, Kunsttherapeut
Kosten: 30,00 € (inklusive Pausensnack)
Anmeldung unter: Tel. 02602 / 683-60
oder resonanzraum@dernbacher.de
Veranstaltungsort: ResonanzRaum Kloster | Aloysia Löwenfels Haus | Marienweg 1 | 56428 Dernbach
Seminar GEWOHNHEITEN
Sa., 23.11. - So., 24.11.2024
„Funktionierst du noch oder lebst du schon?“
Wie Gewohnheiten unser Leben prägen
Kennen Sie das??? Wieder einmal sitzen Sie abends mit einer Tüte Chips vor dem Fernseher oder checken morgens als erstes Ihre Nachrichten auf dem Handy – und eigentlich wissen Sie: „Es tut mir nicht gut!“
Diese oder andere störende Gewohnheiten stehen im Zentrum dieses Seminars.
Mit Achtsamkeit, Neugier und Freundlichkeit wollen wir uns unseren Gewohnheiten zuwenden und erforschen, welche Bedürfnisse dahinter stehen. Wir unterstützen einander in der Entwicklung von Ideen für neue, selbstfürsorgliche Gewohnheiten.
| Seminarinhalte: | |
| • | Auseinandersetzung mit eigenen hilfreichen und störenden Gewohnheiten |
| • | Zusammenhang zwischen Bedürfnissen und Gewohnheiten |
| • | Achtsamkeitsübungen |
| • | Entwicklung und Verankerung neuer hilfreicher Gewohnheiten |
Referentin: Sabine Theis, Trainerin für wertschätzende Kommunikation, MBSR-Lehrerin, Mentalcoach
Start: Samstag, 23.11.2024 | 10:00 - 18:00 Uhr
Ende: Sonntag, 24.11.2024 | 10:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr: 198,00 € (zzgl. Unterkunft & Verpflegung )
Anmeldung unter: Tel. 02602 / 683-60
oder resonanzraum@dernbacher.de
Veranstaltungsort: ResonanzRaum Kloster | Aloysia Löwenfels Haus | Marienweg 1 | 56428 Dernbach