Kreis-Volkshochschule Westerwald e. V.
Peter-Altmeier-Platz 1, 56410 Montabaur
Anmeldung: Angelika Nobach-Hedtrich 02623 86137 vhs@ransbach-baumbach.de
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Glasfusing / Glasmosaik
Glasfusing – Individuell gestaltete Kunstobjekte und Geschenke
Beim Glasfusing werden mehrere Gläser (auch farbige) zu Motiven über einander gelegt und in einem Spezialofen miteinander verschmolzen, sodass man reliefartige Effekte erwirken kann. Die Technik findet Anwendung bei der Gestaltung von Bildern, Glasschmuck (Anhänger, Ringe, Ohrringe) oder auch beim Gestalten von Tellern und Schalen. Es entstehen dabei künstlerische Unikate.
Außerdem erhalten Sie eine Einführung in die Material-/Glaskunde.
Zur Planung wird um vorherige Absprache mit der Kursleiterin gebeten.
Nach Kursende wird es in Absprache mit der Kursleiterin einen Abholtermin für die fertigen Arbeiten geben.
| 232012101 | Sa., 18.11.2023, 11.30 h – 15.30 h |
| Kursort: | Höhr-Grenzhausen, „Glashaus“, Anno-Knütgen-Str. 26 |
| Kursumfang: | 4,5 ZeitSt. (1 Termin) |
| Kursgebühr: | 39 € ab 4 TN – max. 5 TN zzgl. Materialkosten von ca. 30 € (je nach Verbrauch) |
| Kursleitung: | Brigitte Eisenmenger-Finke, Tel. 02624 / 4448 |
| Anmeldung: | Kreis-vhs Hauptstelle, Tel.: 02602 / 124-420 |
Glasmosaik – Selbst gestaltete Unikate für den Wohn- und Gartenbereich
Beim Glasmosaik werden opake farbige Gläser und andere Materialien (Muscheln, Steine, Scherben usw.) auf eine Trägerplatte oder ein vorgegebenes Objekt geklebt und anschließend wetterfest verfugt. So entstehen schöne und individuell gestaltete Kunstwerke für den Innen- und Außenbereich. Außerdem erhalten Sie eine Einführung in die Material-/Glaskunde.
Zur Planung wird um vorherige Absprache mit der Kursleiterin gebeten.
| 232012105 | Sa., 02.12.2023, 10.00 h – 15.30 h |
| Kursort: | Höhr-Grenzhausen, „Glashaus“, Anno-Knütgen-Str. 26 |
| Kursumfang: | 5,5 ZeitSt. (1 Termin) |
| Kursgebühr: | 48 € ab 4 TN – max. 5 TN zzgl. Materialkosten von ca. 35 € (je nach Verbrauch) |
| Kursleitung: | Brigitte Eisenmenger-Finke, Tel. 02624 / 4448 |
| Anmeldung: | Kreis-vhs Hauptstelle, Tel.: 02602 / 124-420 |
Bridge
Bridge Grundkurs (Minibridge) – Online-Kurs
Hier erlernen Sie die Grundlagen zum Bridgespielen (Blattbewertung, Sofort- oder Topstiche, Spieltechniken, Spielplan, Opfergebote, Anschriften). Unterrichtet wird nach den neusten Erkenntnissen des Deutschen Bridge-Verbandes (DBV). Das praktische Spielen steht im Vordergrund.
Der Kurs wird als Online-Kurs über die vhs.cloud durchgeführt. Die praktische Ausführung findet dann im Internet auf der Plattform BBO (Bridge Base Online) statt. Die Kursleitung ist bei der Anmeldung im Internet behilflich!
Im Anschluss an den Grundkurs kann ein Bridge-Aufbaukurs bzw. Bridge-Fortgeschrittenenkurs angeboten werden.
| 232142401 | Mi., 20.09.2023, 18.00 h – 20.30 h |
| 241142451 | Frühjahr 2024– auf Anfrage (Mi., 18.00 h – 20.30 h) |
| Bei Interesse lassen Sie sich bitte vormerken! |
| Kursort: | vhs.cloud |
| Kursumfang: | 25 ZeitSt. (10 Termine) |
| Kursgebühr: | 144 € |
| Kursleitung: | Günther Siewert, Tel.: 02626 – 6618 |
| Anmeldung: | Kreis-vhs Hauptstelle, Tel.: 02602 / 124-420 |
Entspannung/Körpererfahrung
Hatha Yoga
Erlernen Sie durch bestimmte Körperübungen (Asanas), Meditation und Atemtechniken Ihre Eigenwahrnehmung sowie das Immunsystem zu stärken. Die gesundheitsfördernden Wirkungen des Yoga auf den Körper sind nach kurzer Zeit spürbar. Anspannungen in der Muskulatur können gelöst werden, Kraft und Flexibilität werden gefördert. Yoga steigert das Wohlbefinden und hilft Ihnen mit herausfordernden Situationen positiv und gelassener umzugehen.
| Schwerpunkt: Verbesserung der Atemtechnik |
| 232043401 | Mi., 20.09.2023, 18.00 h – 19.15 h |
| Schwerpunkt: Verspannungen vorbeugen |
| 241043451 | Mi., 10.01.2024, 18.00 h – 19.15 h |
| Schwerpunkt: Förderung der Kraft und der Flexibilität |
| 241043452 | Mi., 03.04.2024, 18.00 h – 19.15 h |
| Kursort: | Wittgert, Grundschule Haiderbach, Schulstr. |
| Kursumfang: | 17 USt. (10 Termine) |
| Kursgebühr: | 51 € bei 8 TN, 74 € ab 5 TN, max. 10 TN |
| Arbeitsmittel: | Matte, Rutschsocken, Wolldecke, kleines Kissen, Getränk |
| Kursleitung: | Martina Ernst |
Gymnastik / Fitness / Tanz
ZUMBA® – das Original
Ein Powerworkout aus Dance- und Fitnesselementen. Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton und andere lateinamerikanische Rhythmen bringen uns mit viel Spaß zum Schwitzen.
| 232043402 | Do., 21.09.2023, 18.30 h – 19.30 h |
| 241043453 | Do., 18.01.2024, 18.30 h – 19.30 h |
| Kursort: | Höhr-Grenzhausen, Fachschule Keramik, Am Scheidberg 6 |
| Kursumfang: | 8 ZeitSt. 8 Termine |
| Kursgebühr: | 33 € ab 8 TN, 46 € ab 5 TN, max. 15 TN |
| Arbeitsmittel: | Matte, Sportbekleidung, Turnschuhe, Wasser, Handtuch |
| Kursleitung: | Carolyn Braun |
Haltung und Bewegung
Body-Fit-Gymnastik
Gezielte Gymnastik sorgt für die nötige Straffung von Armen, Bauch, Beinen und Po. Hier wird nicht nur die Figur in Form gebracht, sondern man beugt ganz nebenbei auch Rückenbeschwerden vor. Diese Gymnastik ist für Frauen jeden Alters geeignet, unabhängig davon, ob es sich um wenig geübte oder sportliche Personen handelt.
| 232043403 | Fr., 22.09.2023, 9.00 h – 10.00 h |
| 241043454 | Fr., 12.01.2024, 9.00 h – 10.00 h |
| 241043455 | Fr., 10.05.2024, 9.00 h – 10.00 h |
| Kursort: | Ransbach-Baumbach, Stadthalle, Rheinstr. 103 |
| Kursumfang: | 10 ZeitSt. (10 Termine) |
| Kursgebühr: | 40 € ab 8 TN, 58 € ab 5 TN, max. 10 TN |
| Arbeitsmittel: | Sportbekleidung, Matte, 2 Hanteln je 0,5 kg |
| Kursleitung: | Manuela Müller |